Shin stražarji in nogavice so potrebni za pravno igro v skoraj vseh nogometnih ligah. Obstajajo dve osnovni vrsti ščitnikov za ščitnike: tiste z gleženj za gležnje in tiste brez. Za vsak tip varovala morate vedeti najboljši način, da nosite nogavice v korist zakonite igre in vaše varnosti na terenu.
Shin Guards z gleženj za gleženj
Ščitniki s ščitnikom za gleženj imajo dva dela. Trdi plastični del pokriva plašč in polovico nogavic, ki zdrsne nad vaš gleženj, tako da namestite dva zaščitna plastična skodelica na obeh straneh vaše gležnjeve kosti. Shin straže z gleženj za gležnje običajno nosijo mladinski igralci, ki potrebujejo dodatno zaščito. Če želite nositi nogavice s to vrsto zaščite za ščitnike, najprej namestite zaščitni pokrovček za ščitnike in pri tem povežite zaščitni trak s paličicami okoli teletu in poravnajte varovalo gležnja. Ko je ščitnik za ščit na mestu, potegnite nogavico čez zaščito pred golobom, tako da celotno enoto pokriva vaša nogavica.
Shin Guards brez gleženj za gležnje
Odrasli nogometaši običajno uporabljajo ščitnike za golenice, ki ne vsebujejo gleženj za gležnje. Ta tip ščitnika za ščitnike navadno vsebuje preproste plastične vložke, ki zdrsnejo pod nogavice ali v rokavice iz tkanin ali pa pritrdijo okoli teleta s trakom za Velcro. Za to vrsto ščitnika za ščitnik položite svoje nogavice in zatiči, preden namestite ščitnik za ščitnike. Ko je varovalo v položaju, potegnite nogavico navzgor po zgornjem delu zaščitne plošče. Zavijanje atletskega traku okrog vaše noge, ki je tik pod zaslonom ščetke, bo pripomoglo k temu, da bo na mestu.
Izbira prave nogavice
Tip nogavice, ki jo izberete, lahko spremeni vašo sposobnost, da jo uporabite z nekaterimi zaščitnimi očmi. Nogavice, ki so preveč tesne ali majhne, se morda ne bodo razširile, da bi pokrile vaše ščitnike za ščitnike, ki bi bile kratke ali ne bi nudile dovolj elastičnosti. Igralna nogavica mora ves čas igranja pokrivati celotno vezivo, v skladu s pravilom federacije Internationale de Football Association. Da bi se izognili težavam s pravilnim prileganjem, vzemite varovalke za ščitnike z vami in jih nosite pri poskusih na novih nogavicah.
Prilagajanje vašega prilega
Morda boste ugotovili, da nosite zaščito za ščitnike neposredno proti vaši koži, ki jo povzroča draženje, še posebej, če ga držite na mestu z atletskim trakom na zunanji strani nogavice. Če želite rešiti ta problem, vzemite par nogometnih nogavic in odrežite nožni del, tako da del, ki pokriva vaše tele. To nogavico lahko potisnete čez nogo in jo namestite na vrhu, da preprečite draženje kože. To je tudi dober način za reciklažo starih nogometnih nogavic, ki imajo lahko luknje v peti ali prsti.
