Nikotin povzroči zmanjšanje ravni dobrega holesterola pri ljudeh, vendar je medicinski dokaz nejasen, ali je povezava neposredna ali posredna. Po mnenju klinike Mayo in drugih zdravstvenih raziskovalcev ni jasno, ali je nikotin v tobačnem dimu, ki negativno vpliva na holesterol. Vendar pa dokazi, da nikotina povzroča, da ljudje nadaljujejo s kajenjem, in da je kajenje škodljivo nivojem holesterola, je ogromno.
Nikotin povzroča kajenje
Po poročilu generalnega urada ameriškega kirurga iz leta 1988 o zasvojenosti z nikotinom je "nikotin zdravilo v tobaku, ki povzroča zasvojenost", kajenje cigaret, cigar in cevi, kot tudi žvečilni tobak. Nikotin ima veliko kratkoročnih pozitivnih učinkov, poroča dr. Dean Ornishov program za preprečevanje bolezni srca. "Vključujejo zmanjšanje stresa in tesnobe, izboljšanje spomina in reševanja problemov, povečanje energije in zmanjševanje depresije.
Smoking Harms holesterol
Obstajajo tri pomembne ravni holesterola v krvi - skupaj, dobro (HDL) in slabo (LDL). Kajenje škoduje dobrim holesterolom, ki odstranjuje slab holesterol iz srčnega arterija.
"Nadzorovanje holesterola" dokumentira več študij o kajenju in dobrem holesterolu. Ena, Framingham (Mass.) Študija srca, je študirala 4.000 moških in žensk. Ugotovil je, da je povprečni kadilec dober holesterol padel okoli 12 odstotkov. Moški in ženski kadilci so imeli povprečno raven HDL holesterola 4,5 mg na dl in 6,5 mg na dl manj kot moški in ženski nekadilci. Največji upad je bil med tistimi, ki dnevno kadijo 20 ali več cigaret.
Pasivno kajenje vpliva na holesterol
Pasivno kajenje - dihanje dima, ki so ga prvotno vdihnili drugi - zmanjša dobro raven holesterola, v skladu s "8-tedenskim holesterolom". Avtor Robert Kowalski poroča, da imajo otroci nižje število HDL kot pri tistih v domovih z neporočnimi starši . "
Holesterol vpliva na srce
Ker se vaš dober holesterol zmanjša, se poveča tveganje za bolezni srca in ožilja. 40- do 59-letni mož ima "odlično zaščito" proti bolezni srca, če je njegov HDL 52 mg na dl, vendar je pri visokem tveganju, če je njegov HDL 37 mg na dl.
Nikotin hrani srce
Nikotin ima številne negativne učinke na vaše srce. "Dr. Program Dean Ornish za preprečevanje bolezni srca "navaja poškodbe obloge srčnih arterij in številnih drugih arterij, zmanjšuje pretok krvi v srce, tvori blokade v arterijah vašega srca in znatno povečuje verjetnost, da imajo neredno srčni utrip. Vsi ti negativni dogodki povečujejo tveganje za nenaden srčni zastoj, poroča Ornish.
Kajenje z in brez nikotina
Vaša stopnja smrtnosti je dva do trikratna stopnja smrtnosti nekadilcev, če kadite več kot dva pakiranja cigaret dnevno. Kot navaja poročilo urada ameriškega urada za kirurgijo, "The Adult Adult" poroča, da kajenje cigaret z zelo malo nikotinom ne spremeni te statistike, ker kadilci pogosto vdihujejo nizko-nikotinske cigarete "globlje".
Po podatkih »Harvard Women's Health Watch« je prekinitev nikotina in odvisnosti od kajenja zelo pozitiven vpliv na srce in holesterol. Vaša dobra raven holesterola "se po nenadnem porastu dvigne za kar 15 do 20 odstotkov", so poročali v publikaciji.
