Šport in fitnes

Boj proti slogom v MMA

Pin
+1
Send
Share
Send

V večini športov se morate naučiti nekaj različnih spretnosti. Na primer, teniški igralci se morajo naučiti različnih udarcev, kot so služba in forehand. Košarkarji se naučijo driblinga in streljanja. V mešanih borilnih veščinah ne morate samo naučiti različnih veščin, ampak se morate naučiti več borilnih veščin.

Nekateri borbeni športi so precej preprosti, kot je boks. Imate dve roki, s katerimi lahko zadete nasprotnika in včasih jih lahko zgrabite v klinču. Druge borilne veščine, kot je Judo, imajo nešteto potez, ki jih lahko storite, da boste spravili nasprotnika in jih prisilili, da jih pošljejo.

Borilne veščine se razlikujejo po kompleksnosti in načinu spopadov. Na splošno so slogi razčlenjeni na presenetljivo in spopadanje. Boxing in kickboxing so oblike upečatljive umetnosti, medtem ko rokoborba in jiu-jitsu uporabljajo tehnike spopadanja.

Izjemna borilna veščina

Izvedba stoji, presenetljive borilne veščine so zelo hitro in nevarno. Mešani borilni umetniki to uporabljajo, ko poskušajo poškodovati nasprotnika ali jih udariti.

Boks

Eden od najbolj znanih borilnih športov na svetu je boks. To je eden od najbolj osnovnih - a še neverjetno vest - stilov boja. Boksarji uporabljajo dve pesti, da bi poskušali zadeti nasprotnika. Omejeni so na udarce nad pasom in jih odvračajo, da bi zadeli hrbet glave in trupa.

Mešani borilni umetniki, ki trenirajo v boksarstvu, postanejo izjemno spretni pri uporabi svojih rok za napad na svojega nasprotnika, pa tudi izogibanje morebitnim dohodnim udarcem.

Kickboxing

Dodajte komolce, kolena in golenice v svet boksanja, in imate svoje bolj zapleteno bratranec: kickboxing. Šport je še nevarnejši, saj lahko nasprotnik udarite, komolce in kolena. Te kosti so ostrejše in težje od vaših zglobov.

Medtem ko pomaga pri uporabi več možnosti za napad na nasprotnika, to pomeni tudi, da morate braniti širši nabor stavkov. Kickboxers navadno stojijo dlje od boksarjev, ker imajo brki daljši doseg. Muay Thai je kinoboxboxing, ki na splošno uporablja ista pravila, čeprav se nasprotniki lahko udarijo drug proti drugemu.

Boxing pomaga mešanim borilnim izvajalcem, vendar je kikboksiranje bližje tistim, kar doživljajo v boju. V mešanih borilnih veščinah je skoraj vsaka stavka pravna, dokler ni v mednožju ali hrbtu glave. Usposabljanje v kickboxingu pripravi borec za nešteto presenetljivih možnosti v mešanih borilnih veščinah.

Spopadanje in uničenje sta dva glavna sestavina mešanih borilnih veščin. Fotografije: Antonio_Diaz / iStock / GettyImages

Spopadanje borilnih veščin

Za razliko od udarca, ki je hiter in precej nasilen, je spopadanje poskus, da pridobi zgornji del nasprotnika, tako da jih bori proti tleh in jih prisili, da jih oddajo ali iztaknejo. Upogibne okončine ali zadušitve nasprotnika lahko prisilijo, da se iztegnejo, kar pomeni, da si zmagal v boju.

Rvanje

Že od starodavne Grčije - in morda pred - rvanje je športnikom dalo priložnost dokazati svojo prevlado. To je skupni šport v šolah v Združenih državah, zaradi česar je eden od najbolj dostopnih borilnih športov za mešane borilne umetnike.

Šport rvanja temelji na točkovnem sistemu, kjer športniki dobivajo točke tako, da svoje nasprotnike navzdol prevzamejo, prevladajo nad njimi, branijo pred manevrom, jih oddajajo ali pripnejo. To je precej surovi preskus moči, pri čemer je cilj kombinacija tehnike in mišice, da pridobijo zgornji del nasprotnika.

V mešanih borilnih veščinah se rokoborba uporablja za spopadanje nasprotnikov in pridobivanje zgornjega roka, ko so na tleh. Lahko dosežete nasprotnika, medtem ko so na tleh v mešanih borilnih veščinah, zato vam pomaga biti na vrhu druge osebe, kjer imate prednost pri udarcu. Wrestling vam bo pomagal priti do tega položaja in vam pomagal pri obrambi pred predložitvami.

Rvanje je intenzivno fizični šport. Kredit za fotografije: nickp37 / iStock / GettyImages

Jiu-Jitsu

Ko je prvotno turnirsko prvenstvo, največja organizacija v mešanih borilnih veščinah, gostila prvi turnir, je zmagal specialista jiu-jitsu. Njegovo ime je Royce Gracie, in od takrat naprej je jiu-jitsu osnovni izdelek v svetu mešanih borilnih veščin.

Družini Gracie se pripiše sodobna različica umetnosti, imenovana brazilski Jiu-Jitsu. Temelji na starodavni japonski verziji umetnosti, vendar se je osredotočil na spopadanje in predstavitve. Uporabljajo množico dušilcev in držal za upogibanje udov, da nasprotnike prisilijo, da se predajo, zato so mešani borilni umetniki tako oboževani s to borilno veščino.

Judo

Zanimivo je, da je bil ustanovitelj Judo tudi praktiker starejše japonske verzije jiu jitsu. Njegov cilj je bil ustvariti nekaj, kar ustreza njegovi manjši, bolj krhki okvir po članku iz Judo Info.

Judo se je uveljavil v borilnih veščinah od svojega začetka v poznih 1800-ih do točke, ko je postal uradni olimpijski šport leta 1964. Podoben je brazilski Jiu-Jitsu, Judo pa večji poudarek pritegne nasprotnika navzdol s tehnikami metanja. Mešani borilni umetniki lahko te tehnike dodajajo v svoj repertoar, da prisilijo nasprotnika na tla.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: ХАБИБ НУРМАГОМЕДОВ: Конор МакГрегор МНЕ ПЕРЕЗВОНИТ!!! (November 2024).