Več ljudi po vsem svetu pije tradicionalni čaj, ki vključuje črni, zeleni, oolong in beli čaj, kot katera koli druga pijača poleg vode, po podatkih Instituta Linus Pauling. Čeprav vsak od teh čajev prihaja iz iste rastline, se zdi, da črn in zeleni čaj lahko največ koristi za mehur in ledvice. Pogovorite se z zdravnikom, če vas skrbi zdravje mehurja ali ledvic - nikoli ne zanašajte na čaj kot zdravniško oskrbo.
Rak čajev in mehurja
Vključno z zelenim ali črnim čajem v vaši prehrani lahko pomaga preprečiti raka mehurja. Medicinski center University of Maryland poroča, da imajo ženske, ki pijejo črni čaj ali zeleni čaj v prahu, nižje stopnje raka na mehurju, medtem ko zeleni čaj lahko pomaga preprečiti ponovitev raka mehurja pri moških.
Ni čisto razumljivo, kako čaj lahko ščiti ljudi pred rakom, vendar LPI poroča, da je morda zaradi posledic, ki jih imajo flavonoidi v čaju pri celični signalizaciji.
Tea in ledvični kamni
Po LPI se tveganje za nastanek ledvičnih kamnov zmanjša za 8 odstotkov pri ženskah in 14 odstotkov pri moških z vsakim 8-uunskim čašo porabljenega čaja. Vendar pa LPI ne določa, katere vrste čaja, zeleni čaj pa je lahko dober. Študija iz leta 2005 v Journal of Urology je raziskala učinke zelenega čaja na nastanek ledvičnih kamnov v podganah Wistar in ugotovila, da je čaj pomagal zmanjšati izločanje kalcijevega oksalata in oblikovanje kamna pri podganah.
Zeliščni čaj za čezmerno aktivno mehurico
Glede na članek iz leta 2013, objavljen v revijah v urologiji, ima devet odstotkov do 16 odstotkov prebivalstva preveč aktiven mehur. Prekomerno aktiven mehur je stanje, za katerega so značilni pogostost in nujnost uriniranja, pa tudi nočno uriniranje. Mnogi ljudje se obrnejo na zeliščna zdravila kot način zdravljenja, medtem ko klinične študije manjkajo, avtorji članka poročajo, da lahko kornsilk in čebula čaj prinese nekaj koristi. Pred dodajanjem teh čajev se posvetujte s svojim zdravnikom.
Opozorilo Pri boleznih ledvic
Če imate bolezen ledvic, se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, ali je varno, da vključite čaj v vašo prehrano. UMMC opozarja, da ljudje z ledvično boleznijo ne bi smeli piti zelenega čaja. Poleg tega, čeprav lahko zeliščne čaje zdravo možnost, lahko vsebujejo snovi, ki lahko povzročijo več škode na ledvicah. National Kidney Foundation svetuje, da se izognete vsem zeliščni dodatki, ki bi lahko vključevali zeliščne čaje.
