Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije, ali WHO, lahko dojenje zagotovi zdravje vašega otroka in njegovo preživetje. Ni izključno dojenje v prvih šestih mesecih življenja, vsako leto prispeva več kot milijon otrok. Vendar dojenje ni nujno naravno za vse. Nove matere lahko skrbijo, ali delajo pravilno in celo, ali imajo dovolj mleka. Če je neustrezna oskrba z mlekom problem, pa obstajajo zelišča, kot je koren marshmallow, ki lahko pomagajo povečati oskrbo z mlekom.
Uporablja se
Sama korenina rdečice ni pomemben galaktogog, mleka, ki narašča, opozarja Kellymom.com, spletno stran, ki jo je pripravil strokovnjak za laktacijo Kelly Bonyata. Nasprotno, predlaga, da uporabite korenino marshmoutha v kombinaciji z drugimi zelišči, kot so pramen, blagoslovljena črta in / ali lucerka. Poroča, da se koren marshmallowa zdi še posebej učinkovit, če ga vzamete s fenugreek, znanega galaktogoga, morda zato, ker koren marshmallow povečuje učinkovitost.
Predlagano odmerjanje
Koren vonj je na voljo v obliki čajev ali v kapsulah. Bonyata predlaga, da je zaužitje zelišč v obliki tabletke bolj učinkovito zaradi predpisanega odmerka, v primerjavi s čaji, kjer je moč odvisna od procesa strjevanja. Bonyata predlaga, da dojka mati lahko traja do štiri kapsule na dan, trikrat na dan. Dr. Frank J. Nice, farmacevt na Nacionalnem inštitutu za zdravje, priporoča spletno stran indijske zdravstvene službe iz ameriškega Ministrstva za zdravje in socialne službe, da matere, ki dojijo, dnevno ne vzame več kot 3 g korenine marshmallow.
Premisleki
Po mnenju Bonyata in avtorjev "Svetovanje mati za nego" Judith Lauwers in Anna Swisher, če vaš otrok pridobi težo in ima ustrezne mokre plenice, potem najverjetneje dobi dovolj mleka. Ustrezne mokre plenice so glede na to, ali se uporabljajo krpo ali plenice za enkratno uporabo. Če je težko oceniti, kako pogosto se uriniranje izvaja v enkratnem, položite tkivo v plenice. Najboljši način za preprečevanje zmanjšanja ponudbe mleka je pogosto dojiti; menjava oskrbe na zahtevo. Zaskrbljenost tudi lahko negativno vpliva na dojenje, zato se sprostite in počitek pogosto.
Zapah
Povečano dobavo mleka ni dobro, če ne more priti do vašega otroka. Po besedah Lauwers in Swisher, za dobro zapah, se prepričajte, da usmerite bradavico proti nosu svojega otroka, drgnjenje bradavice iz nosu v brado in čaka, da se usta široko odpirajo. Potegnite otroka v prsni koš in si prizadevajte za bradavico navzgor v ustih, pri tem pa pridete v nekaj centimetrov spodnjega dela otoke. Otrok mora imeti prirobnico, ribje ustnice, in naj bi bila rahlo razčlenjena.
Položaj
Poskusite z različnimi položaji poleg dodatkov. Uporaba različnih položajev bo pomagala izprazniti več mlečnih kanalov in povečati dobavo mleka. Spletna stran La Leche lige kaže nekaj skupnih stališč. Zibelka je položaj, v katerem se najbolj počutijo mame. Križna zanka je super za namestitev novorojenčka glavo za dobro zapah. Oba vključujeta otroka v roko in ga pripelje do prsi. Prepričajte se, da se otroka ne nagnete na dojenje. Sklopka, poznana tudi kot nogometna pozicija, je uporabna za c-oddelke in tandemsko hranjenje in vključuje zadržanje otroka nazaj in na stran kot nogomet. Drug položaj, ki se imenuje avstralski, je dober za močno spuščanje. Mama je pokončna in rahlo naslonjena nazaj, otrok je na želodcu, ki nekoliko pogleda na mater. Dojenje, ki stoji ob drugem, vam omogoča, da se spočijete.
Previdnostni ukrepi
Prepričajte se, da ostanejo hidrirani, pijete osem ali več kozarcev vode na dan in med dojenjem dobro hranite. Najlažji način za pijačo dovolj vode je piti kozarec vsakič, ko dojite. Neustrezna hidracija in prehrana lahko povzročita trpljenje materinega mleka. Lauwers in Swisher priporočata, da doječa mati porabi 1.800 kalorij na dan. Poiščite pomoč odvetnika za laktacijo ali skupine za dojenje, kot je La Leche League, če imate težave z dojenjem.
Alergijske reakcije na korenino močvirja so redke. Če se pojavijo znaki neželenih učinkov, kot je težko dihanje, takoj prekinite uporabo in se obrnite na ponudnika zdravstvenih storitev. Koren maršrute lahko deluje tudi kot diuretik in vpliva na količino absorpcije nekaterih zdravil. Tisti, ki imajo sladkorno bolezen, morajo upoštevati koncentracijo sladkorja sirupa v marmeladi.
