Goji jagode so bili obdelani v Aziji že 600 let. Skozi zgodovino so imenovani "rdeči diamanti" zaradi neverjetnih koristi za zdravje, povezanih z njimi. Sok se oglašuje kot "superfrekvenec", s trditvami o zmanjšanju stresa, povečanjem izgube teže, razjasnitvijo uma in celo izogibanjem rakom in drugim izčrpavajočim boleznim.
Antioksidant
Antioksidanti so ključni elementi pri preprečevanju poškodb naših celic s prostimi radikali ali onesnažujočimi molekulami v naših telesih. Celotna antioksidativna moč goji jagod, v skladu z ORAC (absorpcijo radikalov za radikalno absorpcijo), ki jo uporablja ameriški oddelek za kmetijstvo, je približno 10-krat večja kot pri borovnicah; ena najvišjih ravni v svetu hrane.
Posebna dostava
Vključno s sokom tega jagodičja v vaši dnevni prehrani je močan način za osredotočanje vaših prizadevanj na zdrav imunski sistem. Plus, antioksidanti lahko upočasnijo proces staranja in pomagajo telesu popraviti.
Superfruit
Goji jagode imajo visoko koncentracijo hranil za unčo v primerjavi z drugimi živili. So bogat vir vitaminov A, C, B1, B2, B6 in E; minerali, vključno s kalcijem, kalijem, selenom in cinkom; veliko aminokislin, beljakovin in vlaknin.
Zdravstvene koristi
"Morda je, da kombinacije hranilnih snovi, ki jih najdemo v živilih, imajo večje zaščitne učinke, kot so vsa hranila, ki so narejena sami," je povedal Guohua (Howard) Cao, zdravnik in kemik, ki je razvil test ORAC. Zaradi vseh elementov goji jagod in njegovih koncentrirani sok, se šteje za hranljivo gosto hrano.
Stranski učinki
Kot pri vsakem koncentriranem dodatku lahko preveč ima odvajalni učinek. Bodite previdni pri uvajanju v vaši prehrani.
