Srbi lasišča se lahko težko osredotoči čez dan in vas budno ponoči. Veliko dejavnikov prispeva k srbenju in srbenje lasišča lahko spremlja rdečica ali mehurji. V nekaterih primerih srbenje lasišča signalizira resno zdravstveno stanje in morda bo potrebna zdravniška oskrba, da bi zagotovili dobro počutje. Ukrepajte, da zaustavite srbenje na lasišču, tako da sledite nekaterim skupnim smernicam. Posvetujte se z zdravnikom, preden vzamete katerokoli zdravilo za zdravljenje motenj lasišča.
Korak 1
Upreti željo. Čiščenje okrepi srbenje in nelagodje, zato je treba, ko je mogoče, držati roke proč od lase in ob spanju nositi rokavice.
2. korak
Obiščite hodnik šampona. Vaša lekarna verjetno nosi šampon brez recepta s selenovim sulfidom ali salicilno kislino, ki lahko oslabi srbenje. Morda bodo v pomoč tudi šamponi s premogovim katranom ali cink-piritionom. FamilyDoctor.org priporoča uporabo šamponov vsak dan, dokler se srbež ne izsuši; zdravo lasišče potrebuje šampon le dva do trikrat tedensko.
3. korak
Izogibajte se stresu. Nekateri ljudje trpijo srbenje na lasišču v obdobjih močnega stresa. Priznanje vaših skupnih sprožilcev obremenitve in praktičnih sprostitvenih tehnik je lahko koristno.
4. korak
Nanesite nočno zdravljenje. MayoClinic.com poroča, da lahko nežno nanašanje mineralnih olj na vašo lasišče vsak večer pogosto prinese olajšanje. Za najboljše rezultate pokrij svojo lasišče s pokrovčkom za tuširanje.
5. korak
Pomiri se. Tveganje za srbenje kožnega lasišča se zviša, ko se pregrejete in prepotete.
6. korak
Preverite s svojim zdravnikom. Sovremo lasišča lahko sprožijo pogoji, povezani s ščitnico ali ledvicami, srbenje pa lahko povzroči tudi, če vaše telo nima zadostnih količin železa. Zdravnik vam lahko pomaga določiti vzrok za srbenje in predpisati zdravljenje.
Korak 7
Razmislite o alternativnih terapijah. Vaš zdravnik vam lahko sporoči, ali lahko krema kamilice ali kalendula pomirja vašo srbečo lasišče. Nafta brez recepta, ki je narejena na večernih urah, lahko potencialno razbremeni srbenje, tako da vaše telo daje zdravim maščobnim kislinam, čeprav je potrebno dokazati več dolgoročnih koristi dodatka, kot pravi MayoClinic.com.
Nasveti
- Za najboljše rezultate temeljito očistite šampon proti ječam v lasišču in pustite, da šampon ostane najmanj pet minut pred spiranjem. Vaš zdravnik vam lahko priporoči, da s šamponom zdrušite losjon s steroidi na recept, da boste olajšali stalno srbenje.
Opozorila
- Izogibajte se potencialnemu vnetju in srbenju s testiranjem katerega koli novega izdelka na manj občutljivih področjih vaše kože, v skladu s Go Ask Alice !, zdravstvenim virom na univerzi Columbia. Uporabite majhno količino losjona ali smetane in jo nato izolirajte z zavojem zaporednih dni. Zdravilo je verjetno varno za vašo lasišče, če ne doživite negativne reakcije.
