S spojinami, približno 300-krat sladicami kot sladkorjem in prakticno brez kalorij, Stevia ponuja bolj naravne - a še vedno predelane - alternativa umetnima brezalkoholnim in nizkokaloricnim sladilom. Uprava za hrano in zdravila je razvila zdravilo Stevia kot prehransko dopolnilo in, tako kot pri drugih dopolnilih, še ni ocenila varnosti preden pride na trg. Medtem ko ni dolgoročnih študij o katerikoli obliki stevije, vključno s Pure Via, tudi ni dokazov, da predstavlja resno tveganje za neželene učinke.
Pure Via Nutrition Info
Pure Via prodaja stevia v prahu, navaden in aromatiziran stevia tekočina in stevia v prahu, mešan s sladkorjem turbinada. Stevijske tekočine in navadni stevijski prašek so naravno brez kalorij. Prav tako vsebujejo majhne količine aditivov - prašek je dodal dekstrozo, medtem ko imajo stevijske tekočine kalijev sorbat, citronska kislina in natrijev benzoat. Stevia mešanice so brez dodatkov in vsebujejo samo ekstrakt stevije in sladkor, vendar ima vsak paket 5 kalorij.
Potencialni neželeni učinki
Ni potrjenih stranskih učinkov vključitve stevije v vašo prehrano, poroča Go Ask Alice, storitev zdravja in prehrane, ki jo ponuja Columbia University. Medtem ko so nekatere predhodne preskusne cevi povezale stevijo z genetskimi mutacijami - gonilno silo za razvoj raka in celično staranje - ni dokazov, da ima stevia enak učinek v telesu.
Medtem ko stevia ni pogost alergen, bi lahko teoretično doživeli alergijsko reakcijo na kateri koli izdelek s stevijo, vključno s Pure Via. Preverite nalepko pred nakupom - če ste alergični na zdravilo Stevia ali katero koli drugo sestavino zdravila Pure Via, ga ne kupite.
Vendar pa redno uporabljate sladila, lahko vplivajo na vaš občutek okusa in povečajo vaše želje za sladkarije, pojasnjuje Harvard Medical School. Ta neželeni učinek ni specifičen za zdravilo Pure Via, ampak velja za katerokoli umetno sladilo.
Neželeni učinki iz sladkorja
Stevia mešanice Pure Via imajo potencial za druge neželene učinke, ker vsebujejo majhno količino sladkorja. Dodan sladkor ne prinaša hranilne vrednosti in prispeva k razpadu zoba, povečanju telesne mase in več kroničnih bolezni. Vsak paket Pure Via Blends vsebuje 2 grama sladkorja - polovico čajne žličke, majhno, a znatno količino proti meji 6- in 9-žličkih žvečilk za ženske in moške.
Vročanje Stevia
Zaščitite nežno z uporabo Pure Via v zmerni meri. Dodajte Pure Via v vašo kavo namesto sladkorja ali jo dodajte v gladkost veggie, če želite izboljšati okus. Ker čista stevia lahko bistveno spremeni okus svoje hrane, poskusite Pure. Stevia mešanice v pečenem blagu kot nižje kalorične alternative sladkorju. Uporabite polovico volumna Pure Via stevia mešanice v svojih receptih - na primer, 1/2 skodelice mešanic stevia zamenja 1 skodelico sladkorja.
