Sleep apnea in sindrom nemirnih nog lahko vplivata na kakovost spanja. Pri apneji v spanju bolniki prenehajo dihati 10 sekund ali več med spanjem, po podatkih Nacionalnega inštituta za nevrološke motnje in možgansko kap. Bolniki s sindromom nemirnih nog imajo neprijetne občutke v nogah in občutijo, da jih je potrebno premakniti. MedlinePlus opozarja, da lahko ti občutki trajajo eno uro ali več.
Vrste
Obstajajo dve vrsti apneje pri spanju: obstruktivna apneja spanja in apneja v osrednjem delu spanja. Nacionalni inštitut za nevrološke motnje in kapi pojasnjuje, da je obstruktivna apneja spanja najpogostejši tip, ki je posledica sproščanja mehkih tkiv v zadnji strani grla. Poškodba možganskega debla lahko povzroči centralno apnejo v spanju, čeprav je ena oblika srednje apne pri spanju posledica srčnega popuščanja. Drugi primeri centralne apneje pri spanju nimajo očitnega vzroka. Nacionalni inštitut za nevrološke motnje in kapi ugotavlja, da ima približno 50 odstotkov primerov sindroma nemirnih nog genetski vzrok, čeprav večkrat vzrok ni znan.
Simptomi
Sindrom nemirnih nog povzroča mravljinčenje, plazenje, bolečine ali bolečine v nogah. Nekateri bolniki imajo te občutke v nogah, zgornjih nogah ali rokah. MedlinePlus opozarja, da se ponoči lahko pojavi tudi sindrom nemirne noge čez dan po dolgih obdobjih sedenja. Ti simptomi se lahko poslabšajo s stresom. Simptomi spalne apneje vključujejo utrujenost, dnevno zaspanost, nemiren spanec in glavobole zjutraj. Bolniki s centralno apnejo lahko imajo tudi šibkost, težave pri požiranju in glasovne spremembe. Drugi simptomi obstruktivne apneje spanja vključujejo depresijo, težave pri koncentraciji in spremembe osebnosti.
Diagnoza
MedlinePlus pojasnjuje, da bodo zdravniki opravili študijo spanja, da bi testirali zaspanost apneje, ki se imenuje tudi polysomnogram. Zdravniki lahko opravijo tudi fizični pregled in preverijo delovanje pljučnih, ščitničnih in srčnih bolnikov. Za diagnosticiranje sindroma nemirnih nog ni posebnih testov, čeprav lahko zdravniki izvajajo krvne preiskave za testiranje anemije pri pomanjkanju železa, ki ga lahko imajo bolniki tudi s sindromom nemirnih nog; MedlinePlus ugotavlja, da je to redko.
Zdravljenje
Za sindrom nemirne noge ne obstaja zdravilo. Pacienti lahko zmanjšajo svoje simptome tako, da razbremenijo in sproščajo mišice, kot so masaža ali topla kopel. Nekatera zdravila, na primer pramipeksol, lahko pomagajo pri simptomih. Nacionalni inštitut za nevrološke motnje in kapi ugotavlja, da lahko benzodiazepini za sindrom nemirnih nog, kot diazepam, poslabšajo apnejo v spanju. Glavni cilj zdravljenja spanja apneja je pomagati bolnikom, da dihajo med spanjem. Možnosti vključujejo nosni CPAP, pozitivni tlak zraka v dihalnih plati in kisik. Zdravniki bodo morda morali zdraviti osnovni vzrok, kot je srčno popuščanje, za centralno apnejo v spanju. Bolniki z obstruktivno apnejo lahko morda potrebujejo operacijo, kot je uvulopalatofaringoplastika, v kateri zdravnik odstrani prekomerno tkivo pri viru obstrukcije.
Prognoza
MedlinePlus pojasnjuje, da je napoved apneje pri spanju dobra, če bolniki prejmejo zdravljenje. Napoved je slabša pri osrednjih primerih apneje pri spanju, ki so posledica poškodbe možganov. Medtem ko sindrom nemirnih nog ne ogroža življenja pacientov, lahko povzroči nespečnost.
