Gripe na stopalih, vključno s atletsko nogo in gobami za nohte, lahko povzročijo, da so noge smrdele. Rdeče ali surove površine na nogah, zgoščeni ali izkrivljeni žeblji in / ali bolečina in srbenje so simptomi nožne glive. Reševanje glivic na nogah je nujno za nadzor nad smrdljivim vonjem.
Korak 1
Noge držite čiste in suhe. Klinika Mayo priporoča, da nosite sintetične nogavice, saj je ta odvečna vlaga boljša od bombažnih nogavic in drugih naravnih vlaken.
2. korak
Nanesite protiglivični izdelek na noge in čevlje. Te so na voljo preko števca v obliki pršila in prahu. Če pa je glivična okužba na nogah huda, boste morda potrebovali zdravila na recept.
3. korak
Nosite ustrezno obutev. Tesni čevlji ne dopuščajo, da bi vaše noge pritekale v zrak. To oteži znebiti nožne glive.
4. korak
Zavrtite svoje čevlje, tako da se dvakrat zapored ne boste oblekli na iste čevlje. To vam daje čevlje možnost temeljito posušiti. Vlažne čevlje so gojišče za glivice in posledične smrdljive vonjave.
5. korak
Dezinficirajte čevlje, da zmanjšate vonj in tveganje za bakterije. Razprite razkužilo v notranjost čevljev. Čevlje postavite na sonce in jim omogočite, da se posušijo.
6. korak
Zaščitite noge na javnih mestih. Nosite copate, flip flops ali tuš čevlje, če ste na javnem bazenu ali telovadnici ali na kateri koli drugi javni lokaciji, ki ne deluje dobro s tradicionalnimi čevlji. Javne površine so gojišče za nožne glive, zato se je treba izogibati neposrednemu stiku s površinami.
Korak 7
Če je mogoče, bodite boski doma. To vam omogoča, da noge pritekajo v zrak. Če vam ni mogoče hoditi povsod po bosih, bodite bosi pred spanjem.
Stvari, ki jih potrebujete
- Sintetične nogavice
- Antimikotični izdelek
- Dezinfekcijsko sredstvo
Nasveti
- Ko je vaša noga gliva nadzorovana, lahko še vedno nanesete nožni prah na noge vsak dan, da zadržite vonj in glivico v zalivu.
Opozorila
- Obiščite zdravnika ali podiatrista, če vaše nogice ostanejo smrdljive in imajo še vedno težave s plesnijo tudi po sprejetju teh ukrepov. Zdravilo Medline Plus navaja, da bi morala zdravljenje trajati dva do štiri tedne. Zdravljenje predpisov je včasih potrebno za pridobitev hude okužbe pod nadzorom.
