Akupresura lahko lajša bolečine v išijskem živčnem sistemu. Išijatični živci potekajo po hrbtu nog iz korenine blizu repa hrbtenice. Ko je eden od živcev stisnjen ali poškodovan, bolečina seva skozi hrbet in noge, včasih povzroča mravljinčenje ali odrevenelost. Z uporabo akupresure na določene točke lahko zmanjšate nekaj sevanje simptomov ali pa lajšate bolečino.
Modaliteta
Po Acupressure.com, acupressure deluje, ker pritisk na določene točke vzdolž meridianov v telesu omogoča telesu ravnovesje in zdraviti. Meridijanci so poti, ki jih priznava tradicionalna kitajska medicina, ki prenašajo energijo po telesu. Vsak je imenovan za organ in točke ob njej se nanašajo na funkcije tega organa na načine, ki se morda ne zdijo poznani v zahodni medicini. Če želite stimulirati točko akupresure, uporabite konico ali drugi košček kazalca in pritisnite na točko vsaj 30 sekund.
Mehur
Veliko povezanih točk poldnevnika mehurja poteka po straneh hrbtenice, preden se spustimo po sredino in zunanji robovi mišic teleta. Poskusite mehurček 40 na sredini hrbta kolen. Če imate razširjene žile, to preskočite in poskusite z mehurjem 60, v depresiji za zunanjo kostno gležnjo in mehurjem 65 na zunanji strani noge na zadnjo stran prsnega koša. Mehurček 21, na hrbtu, poravnan z komolci, pomaga pri bolečinah, ki se začnejo visoko. Uporabite palca, da stimulirate obe strani hkrati.
Vranica in želodec
Obstajata dve točki, ena na poldnevniku vranice in ena na želodcu, ki jo lahko skupaj stimulira lajšanje bolečine v sejski živci. Vranica 6 je približno ena širina dlani nad notranjo gleženjsko kostjo na zadnjem delu golenice. Želodec 36 je približno ena širina dleta pod zunanjim spodnjim robom kolenastega pokrova v depresiji med golenico in mišico nog. Najprej preberite točko vranice in želodčno točko na eni strani telesa, preden preklopite na drugo stran.
Izredni
Tradicionalna kitajska medicina prepozna nekaj izjemnih vzorcev posode, ki ne sledijo kartografskim potezam organskih meridianov. Eden od teh lahko pomaga pri lajšanju bolečine v isjezičnem živčevju. Nahaja se tik pod ali znotraj obrvi. Občutite približno polovico obrvi za greben. Mesto je tik nad tem grebenom.
