Konji znojijo, moški potrpejo in gospe žarejo - tako pravijo. Čeprav vsi trpijo zaradi potnega znoja, nekateri ljudje neprestano izgledajo, kot da preveč časa preživijo okoli brizgalk na dvorišču. Vzroki za potenje so dejansko raznoliki in niso vedno povezani s težko telesno dejavnostjo. Za vedno nimate trpljenja z znojenimi srajkami. Če natančneje pogledate, kaj jeste in vrste oblačil, ki jih nosite, je lahko rešitev za zaustavitev teh znojnih žlez v njihovih sledeh.
Korak 1
Zmanjšajte ali odpravite porabo kofeina in začinjenih živil, ki vsebujejo paprike. Ta živila spodbujajo žleze, ki povzročajo znojenje, kar povzroči, da se jih prehiteva.
2. korak
Preklopite na antiperspirant, ki je označen kot "klinična trdnost". Te formulacije, ki so na voljo v večini lekarn, vsebujejo višje koncentracije sestavin za znoj. Če trenutno uporabljate le deodorant, najprej poskusite preklopiti na antiperspirant z običajno močjo.
3. korak
Nanesite antiperspirant ponoči namesto zjutraj. Vaši psi podnevi proizvajajo manj znoja; Tako lahko antiperspirant lažje vstopi v vaše pore. Naslednje jutro uporabite še eno plast antiperspiranta. Tušenje ne odstrani antiperspiranta, ker je že v pore.
4. korak
Nosite spodnje majice in majice. Odločite se za naravna vlakna, kot je bombaž, ki omogočajo večji pretok zraka in zmanjšanje potenja. Umetni materiali, kot so najlon ali poliester, omejujejo pretok zraka in povečujejo potenje.
5. korak
Napolnite čajni kotliček z vodo in jo zavrite na gorilnik peči. V posodo položite dve do tri črne vrečke s čajem in čez njih nalijte 2 do 3 skodelice vrele vode. Pustite vrečke za čaj strmo, dokler se voda ne ohladi; nato tekočino popršite s krpo za pranje. Zadržite krpo pod eno roko pet minut; nato ga sperite in ponovite z drugo roko. Ponovite postopek vsak dan dva tedna, da zmanjšate količino nastalega znoja.
Stvari, ki jih potrebujete
- Antiperspirant klinične moči
- Čajnik
- Skodelica
- Vreče črnega čaja
- Pralni pralnik
Nasveti
- Če vaše potenje ne odgovori na te tretmaje, obiščite zdravnika, ki lahko predpiše zdravila ali kirurške možnosti zdravljenja, da zmanjša potenje. Ni važno, ali uporabljate gel, razpršilo ali trdno obliko antiperspiranta, saj so vsi učinkoviti pri prenehanju proizvodnje znoj.
Opozorila
- Za nanašanje čaja uporabite temno obarvano krpo, ki lahko trajno obarva material.
