Krvni tlak je opredeljen kot tlak pritisnjen na stene arterije kot posledica krvavitve srca. Visok krvni tlak se pojavi, ko tlak arterijske stene naraste nad 120 sistoličnih in 90 diastoličnih, ki se merijo v milimetrih živega srebra. Nacionalni bolnišnični pljučni in krvni inštitut poroča, da je skoraj eden od treh odraslih v Ameriki visok krvni tlak. Če se ne preveri, lahko visok krvni tlak poškoduje ledvice, krvne žile in srce. Krvni pritisk neposredno vpliva na prehranske vire. Mlečna čreva, običajna trava, ki se uporablja za bolezni jeter in žolčnika, ima lahko določene učinke na krvni tlak.
Aktivne sestavine mleka
Medtem ko mleko čičerka vsebuje več aktivnih spojin, je primarna sestavina, ki to zdravilo zagotavlja z medicinskimi lastnostmi, flavonoid znan kot silimarin. Ta spojina je dejansko sestavljena iz treh kemikalij, znanih kot silikristin, silibinin in silidianin. Medicinski center University of Maryland poroča, da so te spojine odgovorne za povečanje reprodukcije jetrnih celic in zaščito novih jetrnih celic pred poškodbami. Ta skupina flavonoidov je znana po svojih močnih antioksidativnih lastnostih, ki pomagajo zaščititi telo pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali.
Krvni tlak in mlečni česen
Čeprav znanstveni dokazi ne obstajajo za določitev celotnega učinka, ki ga ima mlečno črnilo na krvni tlak, lahko ta rastlina posredno zmanjša krvni tlak. National Diabetes Information Clearinghouse poroča o visokem krvnem sladkorju, ki prispeva k visokemu krvnemu tlaku. Ena od predlaganih načinov uporabe mleka je zmanjšanje ravni sladkorja v krvi, kar lahko na koncu povzroči znižanje krvnega tlaka. MayoClinic.com navaja, da je živalska in laboratorijska raziskava ugotovila, da je mlečno črnilo morda sposobno znižati visoke ravni holesterola; vendar je za ugotavljanje njene resnične učinkovitosti potrebna nadaljnja raziskava. Če je to resnično, lahko mlečno črnilo pomaga znižati krvni tlak z odstranitvijo prekomernega holesterola v arterijah.
Priporočila za odmerjanje
Medicinski center University of Maryland poroča, da je mlečna čiča na voljo v tekočem ekstraktu, standardiziran sušeni ekstrakt v obliki kapsule in tinktura. Ne glede na to, kako se porabi, se priporočeni odmerek giblje od 280 do 450 mg na dan. Pomembno je, da uporabite dodatek za mleko iz česna s koncentracijo silimarina od 70 do 80 odstotkov.
Opozorila
Kot pri mnogih zeliščnih dodatkih lahko mlečno črevo povzroči neželene interakcije pri mešanju z nekaterimi zdravili. Medicinski center Univerze v Marylandu navaja, da se te tere ne sme nikoli vzeti skupaj z antipsihotiki, alergijskimi zdravili, zdravili proti anksioznosti in visokim holesterolom. Pred začetkom dopolnilne rutine s črevo mleka se posvetujte z vašim zdravnikom o zahtevah glede varnosti in odmerjanja.
