Magnezij je pomemben mineral, ki igra vitalne vloge v živčnem sistemu, mišični in celični funkciji. Osebe, ki trpijo zaradi nizke ravni magnezija v krvi, lahko pokažejo simptome mišične oslabelosti, nepravilnega srčnega utripa in napadov, glede na otroško bolnišnico v Pittsburghu. Raziskave kažejo, da so dodatki magnezijevega glukonata lahko koristni za posameznike z pomanjkanjem magnezija.
Identifikacija
Magnezijev glukonat je organska spojina s kemijsko formulo C12H22MgO14, glede na Science Lab.com. Je nevnetljiva bela trdna snov brez vonja in brez okusa. Dietni viri magnezija vključujejo oreščke, fižol, zrna žitaric in temno zeleno listnato zelenjavo.
Uporaba
Magnezijev glukonat je na voljo v tableti ali tekoči obliki. MedlinePlus poroča, da se ga običajno daje peroralno dva do štirikrat na dan. Magnezijev glukonat je treba jemati s hrano, da se prepreči neželeni stranski učinki in izboljša absorpcija. Dodatek magnezijevega glukonata je na voljo v odmerku 500 mg na tableto, glede na otroško bolnišnico v Pittsburghu.
Koristi
Magnezijev glukonat se običajno uporablja za zdravljenje posameznikov, ki imajo nizko koncentracijo magnezija v krvi, v skladu z MedlinePlus. Deluje tako, da obnovi ali vzdržuje zdrave količine magnezija, ki jih potrebuje telo. Nizke ravni magnezija v krvi lahko povzročijo določene motnje, ki vplivajo na trakt GI in ledvice. KidsHealth iz fondacije Nemours poroča, da se magnezijev glukonat daje tudi otrokom, ki podpirajo rast in dobro počutje ter zdravljenje nizkih ravni magnezija.
Magnezijev glukonat je bil prav tako koristen za preprečevanje hipertenzije, ki jo povzroča nosečnost, v skladu s kitajsko študijo, ki jo je vodil dr. S. Li, in je bila opravljena na tretji bolnišnici Peking Medical University. Rezultati, ki so se pojavili v oktobrski številki iz "Kitajskega časopisa za porodništvo in ginekologijo", so poročali, da 3 g peroralnega magnezijevega glukonata dnevno znatno zmanjšajo tveganje hipertenzije pri nosečnicah.
Previdnostni ukrepi
Magnezijev glukonat ni priporočljiv za posameznike, ki so alergični na magnezij. Nekatere zdravstvene razmere lahko vplivajo na magnezijev glukonat, v skladu z Drugs.com. Posamezniki z apendicitisom, srčnimi težavami ali motnjami ledvic ali nosečnicami se morajo pred uporabo magnezijevega glukonata posvetovati s svojim zdravnikom ali farmacevtom.
Zdravila na recept, kot so antikoagulanti in bifosfonati, lahko delujejo z magnezijevim glukonatom in jih je treba izogibati, razen pod nadzorom zdravstvenega delavca.
Stranski učinki
Najpogostejši neželeni učinki, povezani z uporabo magnezijevega glukonata, so driska, plin in vznemirjen želodec. Posamezniki, alergični na magnezijev glukonat, lahko doživljajo izpuščaj, koprivnico, težave s dihanjem, slabost in otekanje obraza. Če imate simptome bruhanja, omotice ali izcedne kože, poiščite nujno zdravniško pomoč.
