Študija prehrane in prehrane je vredno iskanje za vsakogar, od laika do nekoga, ki išče kariero v zvezi s prehrano. Vsakdo mora vedeti veliko o tej temi, ker je zdrava prehrana in prehrana ključni gradniki na poti k živahnemu in trajnemu zdravju. Obstajajo številni načini za preučevanje prehrane in prehrane, pri čemer so mnogi brezplačni ali nizki stroški, in kako boste šli o vašem učenju, bo odvisno od vaših potreb in ciljev. Na primer, proučevanje prehrane in prehrane kot laiki se bo razlikovalo od študij nekoga, ki želi poklicno potrjevanje in kariero.
Korak 1
Opravite sestanek s poklicnim ali certificiranim strokovnjakom za prehrano in se srečajte z njim osebno ali preko telefona. Pred imenovanjem vpišite vsa vprašanja, ki bi jih radi postavili na sestanku. Pristopite k tej seji kot intervju s to osebo. Ob tej sestavi vprašajte o dieti in vprašanjih v zvezi s prehrano. Vzemite opombe in pozneje poiščite svoje opombe.
2. korak
Nakup nekaterih prehrambenih in prehrambenih knjig ali jih sposodite iz vaše lokalne knjižnice. Preverite ne samo svojo javno knjižnico, temveč tudi katero koli univerzo, šolo občine ali medicinske / zdravstvene knjižnice, ki so blizu vas. Posebne knjige, ki jih dobite, bodo odvisne od vrste diete in prehranskih filozofij, ki bi jih radi izvedeli. Na primer, če želite preučiti vegetarijansko, vegansko ali surovo prehrano, boste prebrali različne knjige, kot jih želite, če načrtujete učenje o mesu, vključno z dietami in prehrano. Za bolj celovite študije preberite vse vrste diet in prehrane.
3. korak
Preberite članke o medicinskih in zdravstvenih revijah, ki se nanašajo na prehrano in prehrano, odvisno od tega, kaj želite študirati in se naučiti. Ti členi lahko zahtevajo, da laika prebere, vendar pogosto vsebuje informacije o, na primer, kako prehranjevanje vpliva na različne zdravstvene razmere.
4. korak
Raziščite in preberite spletne strani, povezane z dieto in prehrano. Nekatere ključne besede in iskalni izrazi za vstop v spletni iskalnik vključujejo "študijsko prehrano" in "informacije o hranilni vrednosti". Spletna stran in gradivo ameriškega združenja za dietetiko je lahko dobro izhodišče. Obstajajo številne informacije o prehrani in prehrani na spletu, zato je pomembno, da lahko ugotovimo in napišemo napačne podatke.
5. korak
Prijavite se in se udeležite različnih teleseminars in spletnih seminarjev o prehrani in prehrani. Mnogi od teh so brezplačni in so ponavadi zelo informativne in izobraževalne.
6. korak
Razmislite o vpisu v šolske, univerzitetne ali spletne diete in prehrambene razrede v skupnosti, ali celo dodiplomski ali diplomski program, če ste resni glede pridobivanja strokovnega usposabljanja na področju prehrane in prehrane. Pojdite po tej poti, če nameravate pridobiti strokovno potrdilo in če želite, da se sčasoma posvetujete in naučite drugim o prehrani in prehrani.
Nasveti
- Pripravite opombe, dokler študirate, ali še bolje, nastavite zvezek ali tri-ring vezivo, kjer boste zbrali vse informacije, ki jih dobite na enem konsolidiranem, organiziranem mestu. Informacije o prehrani in prehrani se nenehno spreminjajo, zato upoštevajte, da med študijem. Morda se boste želeli nagibati k branju informacij, ki so bile napisane in objavljene nedavno.
Opozorila
- Veliko informacij o prehrani in prehrani je pristransko, zato se morate zavedati, da med študijem. Mnogi ljudje so strastni glede svojih pogledov, z izjemo drugih stališč. Naučite se, kako odpraviti pristranskost in se približati dejstev.
