Povprečna ženska porabi 11 minut dnevno na ličenje. In obstajajo razlogi, zakaj se ne bi smeli počutiti krive za eno sekundo tega.
Naša družba ima dolgo zgodovino s ličenjem. Dejansko dokazi o kozmetiki datirajo nazaj na 10.000 B.C. v starodavnem Egiptu. Obe moški in ženske uporabljajo mazila za čiščenje kože in prikrivajo telesne vonjave. Kohl, zemeljski črni mineral, je bil uporabljen za usmerjanje oči, da bi zmanjšal bleščanje sonca in zmanjšal tveganje za okužbo oči (verjame, da je takrat resnična). Kmalu zatem so obarvane gline in barve začele rouge ustnic in madežev. In nikoli nismo ustavili. Po mnenju skupine NDP so svetovne izdatke za kozmetiko leta 2015 ocenili na 41,4 milijarde dolarjev. To je veliko šminke.
Toda nedavni trendi so poudarili odmik od ličila. Z naraščajočo priljubljenostjo #nomakeup gibanja - celebs kot Alicia Keys in Alessia Cara se je celo pojavila na MTV Video Music Awards v preteklem mesecu - dekle se lahko začne počutiti kot ustvariti popolno mačje oko je nekako početje kaj narobe.
"Ženske imajo pogosto resnično konfliktno razmerje s ličenjem", jeseni Whitefield-Madrano, avtorica "Face Value: Skrivne poti lepote oblik Ženske življenje", pove LIFEPLEASURE.CLUB. "Ženske, ki želijo nositi ličila, vendar niso prepričani o tem; ženske, ki jih nosijo, vendar se počutijo krive zaradi tega. Ampak obstaja veliko resnično pozitivnih razlogov za nošenje ličila. "
To je, če je vaša stvar na prvem mestu, poudarja Whitefield-Madrano. "Medtem ko sem prvak ličila, če se človek ne počuti udobno v njej, ga ne bi smeli nositi."
Tudi Keys se strinja. V odgovor na kritike za njeno brezmadežni videz VMA je objavila osamljenega sebe z napisom: "Y'all, jaz bi se odločil, da bom brez ličila, ne pomeni, da sem proti ličenju. Ali ti! "
Torej, če "počneš" pomeni, da vsak dan dobiš vse, ki si jih jemlješ z več desetimi različnimi izdelki, navdušuje. Tukaj je sedem duševno zdravje prednosti nošenja ličila.
1. Lahko poveča vaše zaupanje.
Poznate besedno zvezo "ponaredite, dokler ne dosežete"? Kozmetika vam lahko pomaga prodati to. "Dajanje na ličenje je kot dajanje par visoke pete. To vam daje samozavest in občutek, da ste bolj nadzorovani, "pravi Sonia Kashuk, ličila in ustanoviteljica Sonia Kashuk Beauty.
"Zelo močno podpiram Alicia Keys in premik od težkega ličila, vendar tudi verjamem, da lahko celo najmanjša ličila pomagajo ustvariti ... bolj izpopolnjeno različico sebe. To je malo polka za vaš odnos in pogled, "pravi Kašuk.
Študija objavljena v International Journal of Cosmetic Sciences se strinja. Ko so bile ženske pozvane, naj si predstavljajo, da nosijo ličenje ali se borefaced v različnih družbenih razmerah, so ženske "poročale, da so bolj samozavestni in družabni, ko nosijo, v nasprotju z ne nosijo svoje običajne kozmetike".
Miti o ličenju ne smejo biti zavedeni, ker bi ženske mačkale. Zaradi vaše lepotne rutine ste del mreže čudovitih žensk. Photo Credit: milicanistoran / Adobe Stock 2. Lahko vam pomaga povezati z drugimi ženskami.
Medtem ko nekateri menijo, da bi lahko ličila povzročila razkol med ženskami, je Whitefield-Madrano pogosto našla nasprotno v svoji raziskavi za "Face Value".
"V večini primerov nisem ugotovila, da je ta ličila razdeljena ženske. Seveda obstajajo tiste ženske, ki so vložene v cetrtost, vendar sem v veliki meri ugotovil, da ženske uporabljajo lepoto kot konektor več kot delilec. «Medtem ko bi razpravljali o najboljši maskarji ali kako skriti temne kroge, bi jih nekateri lahko zdrobili kot površinske , Whitefield-Madrano predlaga drugačen pogled.
"Ena ženska, ki sem jo intervjuvala, je dejala, da je bila, ko je nosila ličila ali se pogovarjala z drugo žensko o ličenju, občutila nekakšno ponižnost," pojasnjuje Whitefield-Madrano. "To je bil način reči:" Mislim, da nisem tako čudovit, da ne potrebujem nekaj, da bi se mi zdelo najbolj všeč. " In to lahko pripelje ženske skupaj. "
Z drugimi besedami, lahko priznanje "uporabim tudi prijemalka" lahko ustvari nekakšno kozmetično druženje med ženskami - in morda boste lahko končno našli svojo Fundacijo Sveti gral na tej poti.
3. Lahko vas pripravi na "bitko".
Tako kot imamo nekatera oblačila za delo in nekatere za izhod, lahko ideja o "dajanju na obraz" z ličili pomaga pri pripravi naše duševne miselnosti za katero koli "bitko", v katero se usmerimo.
Postavljanje ličila nam lahko pomaga, da stopimo v različne vloge v našem življenju. "Ličila me počutijo budne in pripravljene na dan," pravi nekdanji model in ličilec Brooke Baker. "Ličila se lahko počutijo zaščitne, kot so oklep," pojasnjuje Meli Pennington, ličilka in direktorica ličil za ličenje na Kokko Beauty.
"V delovnih okoliščinah - še posebej srečanje z novimi ljudmi - nosi rdečo šminko se počuti, kot da imajo velik čevlji na. In kdo bi zapustil dom (še posebej v New Yorku) brez čevljev? "Ličila nas nato spremeni v različne dele, ki jih igrajo. Kot piše Whitefield-Madrano v "Face Value", "dejstvo uporabe maskirne postane postane ne le način, kako si sami pogledati na del, ampak tudi način, da dejansko postane del".
Šminka je lahko zabavna oblika samoizražanja. Photo Credit: deniskomarov / Adobe Stock 4. Zabavno je.
Ampak kozmetika ni vse. Prav tako je lahko povsem zabavno ustvariti povsem novo podobo z nekaj preprostimi svinčniki in paletami. V svojem COVERGIRL Mirror Monologue, pevka Andra Day pojasnjuje: "Pogled, ki sem se odločil za vsak dan, je odvisen od mojega razpoloženja.Dajanje na ličenje je kot dajanje kostum. To postaneš vsa druga oseba. Zame je zabavno. "
Whitefield-Madrano poroča, da imajo ženske, ki si štejejo ličenje kot način igranja, verjetneje, da imajo višjo samozavest (tudi brez ličenja) in biti bolj trdovratne. "Šminka se ne izrazi za takšnega uporabnika," piše Whitefield-Madrano. "Namesto tega nosi to, da usmeri določeno bitje, bodisi glamurozno, nežno, umetniško, uporno in tako naprej."
5. Lahko postane bolj kompetenten - tudi če se vam ne zdi všeč.
Medtem ko smo že poročali, da se lahko počutite bolj samozavestni, lahko oblečenje ličila pomaga drugim, da vas dojemajo kot bolj kompetentne - samo gledate na vas.
Študija, objavljena v reviji PLOS ONE, je udeležencem predstavila štiri verzije istega obraza: enega barefaced in trije z večjimi stopnjami uporabe ličenja, ki so jih označili kot »naravno«, »strokovno« in »glamurozno«. različne obraze za privlačnost, podobnost, zanesljivost in sposobnost. Raziskovalci so ugotovili, da so se povratne informacije udeležencev razlikovale za vsak videz ličila in da so vsi trije videzi pozitivno ocenjeni - dokazujejo, da je privlačnost povezana s kompetenco.
Uporaba ličila vas prisili, da preživite trenutek na sebi. Kredit za fotografije: Twenty20 / @ amyjhumphries 6. Določen je čas »ti«.
Vemo, da ste zaposleni. Toda, ali vaša jutranja rutina za ličenje traja štiri minute ali 40 let, je čas, da si porabite za sebe - tudi če se otroci ali kosmate živali tekmujejo za vašo pozornost vsakih 30 sekund.
"Znova in znova sem od žensk slišal, da je bila druga korist ličila ritualistični vidik tega," pravi Whitefield-Madrano. »To je način, kako se pripraviti fizično, a tudi duševno.« V vonju kozmetike, občutku ščetk ali krem, glasbi (ali tihi), ki jo poslušate - lahko vsaka od teh pomaga zgraditi nekakšen Pavlovski miren dnevno rutinsko ličenje.
"Zame je to oblika psevdo-meditacije," odraža Whitefield-Madrano. "Običajno je tiho in mirno, in čeprav je samo 6,5 minut mojega dne, to je moj čas. Gledam v ogledalo, tako da se s to vrsto prijavim. "
Ugotovitve so nadalje podprle izdaja »Kaj je lepo dobro« iz leta 1972 v časopisu Osebnost in socialna psihologija. Psihologi so pogosto skovali ta "halo učinek" lepote - prepričanje, da imajo ljudje, ki so dojemeni kot lepi, imeti druge pozitivne lastnosti, kot so pošteni, uspešni in kompetentni.
Ne reči, da bi morali spati v ličilu - vendar so raziskave ugotovile, da ženske, ki nosijo ličila dva ali več dni na teden, dobijo boljši spanec. Photo Credit: vgstudio / Adobe Stock 7. Lahko vam pomaga bolje spati.
Podajte to pod "Stvari, ki jih nismo vedeli." Z uporabo ličila lahko ponoči bolje spite. Po študiji, objavljeni v reviji Psychology, so ženske, ki so nosile ličila dva ali več dni na teden, pokazale večjo kakovost spanja kot tisti, ki so imeli ličenje le en dan na teden ali manj.
Študija je domnevala, da so lahko vzrok za kemične spojine v ličenju, mehanske dražljaje nanašanja ličila ali psihološki dražljaji pri aplikacijskem postopku. Ne glede na razlog, da lahko ta krepka barva ustnic samo zasluži nekaj bolj kakovostnega počitka.
Kaj misliš?
Ali ste bili pooblaščeni z gibanjem #nomakeup? Zakaj ali zakaj ne? Kakšna je tvoja jutranja rutina? Ali ste se nanašali na katero od teh točk? Kako je vaša ličila vplivala na vaše življenje? Povejte nam zgodbo o tem!
