Izguba kosti v čeljustni kosti lahko povzroči, da se zobje opustijo ali celo izstopijo. Izgubo kosti okoli zob običajno povzroči periodontalna bolezen. Eden od težav pri zdravljenju izgube kosti okoli zob je, da izgube kosti ni mogoče obrniti, čeprav se lahko kostno cepijo. Na srečo obstajajo načini za upočasnitev in zaustavitev izgube kosti in preprečevanje padanja zob.
Korak 1
Vadite dobro zobno higieno. To pomeni, da morate zobe vsaj dvakrat na dan očistiti z zobmi in redno preverjati zobne preglede (vsakih šest mesecev).
2. korak
Jejte zdravo in uravnoteženo prehrano. Jejte veliko sadja in zelenjave in poskrbite, da vaša prehrana vključuje veliko kalcija in vitamina D. Kalcij je pomemben za vzdrževanje zdravja kosti in vitamin D je potreben za ustrezno absorpcijo kalcija iz prehrane.
3. korak
Če kadite, nehajte.
4. korak
Preverite sladkor v krvi. Če imate povišan krvni sladkor, ki ga povzroča slabo nadzorovan diabetes, lahko poveča tveganje za nastanek parodontalne bolezni, kar lahko povzroči vnetje dlesni in izgubo kosti.
5. korak
Razmislite o pridobivanju kostnega presadka. Za resno izgubo kosti se lahko uporabi kostni presadek in je drag in boleč postopek, zato ga je treba uporabiti le, kadar je to nujno potrebno.
