Opekline na kožo so običajno povezane s toploto, huda mraz pa lahko poškoduje kožo na podoben način. Če ste kdaj uporabljali ledeni paket za zdravljenje mišičnih sevov ali izcedekov, se izogibajte neposredni izpostavitvi ledu na koži. Temperatura zmrzovanja hladnega pakiranja neposredno na vaši koži lahko povzroči lokalizirana območja tkivne poškodbe, imenovane opekline ledu, ali zmrzali. Preprečite opekline ledu, tako da postavite brisačo ali krpo med kožo in ledenim paketom.
Ogrevanje kože
Ogrevanje območja, ki je prišel v neposredni stik z ledom, je bistvenega pomena za preprečevanje zmrzovanja ali opeklin, da postane dovolj resno, da poškoduje vaše krvne žile. Morda se zavedate, da imate opekline ledu, če se vam pojavijo mehurji, če je vaša koža rumenkasto-siva v barvi ali če se počutite otrplosti, srbenje ali boleče s pekoč občutek. Klinika Mayo pojasnjuje, da mora biti ponovna vzpostavitev normalne telesne temperature postopen postopek, da se izognete zgorevanju in povzročajo več škode. Namakanje prizadetega telesa v toplo vodo, z uporabo toplih oblog ali obloge v odeje, lahko postopoma obnovi občutek, da se opečete z ledom. Če izberete toplo namakanje, nacionalni instituti za zdravje predlagajo temperaturo vode najmanj 104 stopinj F, vendar ne vroče od 108 stopinj. Poskrbeti je treba za 20-minutno namakanje; vaš ledeni opekline se bo začel tinglati in postati rdeče barve, ko koža odmrzne.
Zdravljenje pretisnih omotih
Pretisni omot je znak izgorevanja ledu, tako kot pri toplotnih opeklinah. Z zdravljenjem mehurčkov se bo izognilo okužbam in nadaljnjim zapletom. Glede na izdajo britanskega časopisa za športno medicino iz maja 1999, odstranjevanje odvečnih tkiv, ki odstranjuje pretisni omot, omogoča zdravnikom, da učinkoviteje oblačijo rano. Zaradi nepravilne uporabe ledenega pakiranja lahko pride do odpiranja rane; zdravite rano, kot bi jo imeli kateri koli drugi, z antibiotičnimi mazili, ovirami, kot je naftni želeji, in gaznimi povoji, da bi območje ohranili vlažno in brez okužbe. Če je pretisno območje veliko, boste morda morali spremeniti prelive in ponovno uporabiti prvo pomoč na območju do 10 dni.
Strokovna medicinska pozornost
Vnetje ledu ali zmrznjeno območje, ki se ne začne zviti, sežgati ali ponovno pridobiti roza barva, je lahko znak večje škode krvnih žil in mišic pod kožo, po podatkih nacionalnega zavoda za zdravje. Če opečena površina ostane otrpla s kožo, ki se počuti trda in mraz, boste morda potrebovali strokovno zdravniško pomoč. Obrnite se na svojega družinskega zdravnika, da določite, kateri ukrepi morate sprejeti, da se izognete zapletom, kot so poškodbe živčevja in gangrene.
