Progesteron je reproduktivni hormon, ki ga naravno proizvaja telo. Za uravnavanje menstruacije, plodnosti in nosečnosti je bistvenega pomena. Nizke raven progesterona lahko povzroči neprimerne prsi, depresijo, izpadanje las, suho kožo, nespečnost, težka obdobja, povečanje telesne mase, suha vagina, disfunkcijo ščitnice in neplodnost. Opredelitev razlogov za nizek progesteron je ključnega pomena za zdravljenje stanja.
Visok Estrogen
Estrogen in progesteron delata, da se v telesu uravnotežita. Kadar se raven estrogena poveča zaradi katerega koli razloga, se lahko raven progesterona zmanjša. Ker visoke ravni estrogena zavirajo nastajanje progesterona, problem postane cikličen. Raven estrogena še naprej narašča, kar še dodatno znižuje progesteron in sproža še višje ravni estrogena.
Pomanjkanje vaje in slabe prehrane
Redna vadba in uravnotežena prehrana sta bistvena za proizvodnjo progesterona. Pomanjkanje aktivnosti lahko sproži žleze, ki proizvajajo hormon v telesu, in postanejo mirujoče ter prenehajo proizvajati progesteron. Sedentarni življenjski slog in slaba prehrana prav tako povečata tveganje debelosti, kar povečuje skladiščenje estrogena v telesu, kar zmanjšuje produkcijo progesterona.
Inzulinska odpornost
Odpornost na inzulin se pojavi, ko telo ne more učinkovito uporabiti insulina, ki ga proizvaja. Celice v telesu ne morejo jemati progesterona, če so ravni glukoze v krvi previsoke ali prenizke. Poleg tega lahko vse, kar povzroča povečanje ravni insulina, kot je prehranjevanje rafiniranih ogljikovih hidratov in enostavnih sladkorjev, lahko povzroči padec ravni progesterona. Odpornost na insulin je lahko posledica diabetesa, debelosti ali sindroma policističnih jajčnikov.
Kronični stres
Kronični stres zmanjša raven progesterona s povečanjem proizvodnje kortizola, stresnega hormona. Cortisol tekmuje s progesteronom za mesta receptorjev v celicah. Ko ravni kortizola ostanejo visoke za daljša obdobja, je aktivnost progesterona okvarjena. Poleg zmanjšanja naravnih ravni progesterona lahko kronični stres vpliva tudi na terapijo s progesteronom.
Zdravila
Določena zdravila lahko vplivajo na raven progesterona, vključno z nekaterimi steroidi in hormonskimi terapijami. Veliko peroralnih kontraceptivov deluje z zniževanjem ravni progesterona za preprečevanje ovulacije in nosečnosti. Druga zdravila lahko motijo sposobnost telesa, da učinkovito absorbira ali uporablja progesteron. Le zdravnik lahko ugotovi, ali vaš zdravilo vpliva na ravni progesterona.
Sindrom policističnih jajčnikov
Sindrom policističnih jajčnikov ali PCOS je vzrok in posledica nizkega progesterona. V PCOS se jajčni folikel preseli na mesto, ki ni jajčniki, in ne sprosti jajčeca. Ta neuspeh ovulacije preprečuje naravni prirast izkušenj žensk v progesteronu med to točko v menstrualnem ciklusu. Ko hipotalamus, žleza v možganih, odkrije pomanjkanje progesterona, povečuje proizvodnjo drugih hormonov, ki spodbujajo jajčnik. Nato se proizvede več estrogena, kar še dodatno zmanjša raven progesterona.
Drugi razlogi
Po podatkih Ameriškega združenja za klinično kemijo je lahko nizka raven progesterona v pozni nosečnosti posledica toksemije, medtem ko se ravni progesterona naravno zmanjšujejo med perimenopavzo. Včasih zdravniki ne morejo določiti razlogov za nizek progesteron.
