Bolečine v kolenu in kolenu po tem, ko ima vašega otroka več možnih vzrokov. V večini primerov je zdravljenje enostavno opravljeno doma in ne bo zahtevalo zdravstvene oskrbe. Če pa se bolečina ne prekine v nekaj dneh, se posvetujte s svojim zdravnikom, da izključite osnovno zdravstveno stanje. Medtem skrbi za kolena in komolce doma zmanjšuje bolečine in hitrosti zdravljenja.
Relaksin
Relaxin je hormon, ki ga vaše telo proizvaja med nosečnostjo. Sprošča vaše medenične mišice, sklepe in ligamente, kar olajša dostavo. Hormon proizvaja tudi podobne sprostitvene učinke po celem telesu. Relaksin ne izgine, ko ga dostavite; njeni učinki se lahko čutijo več tednov zatem. Nadaljnja elastičnost v sklepih je eden od dejavnikov pri bolečinah v kolenu in laktu v času po rojstvu otroka.
Vzroki
Nekaj dejavnikov prispeva k bolečini v kolenu in komolcu po rojstvu vašega otroka. Če se vračate k vadbi prezgodaj ali delate z visoko intenziteto, lahko napolnite ali napolnite koleno ali komolec. Ponavljajoče se gibanje vašega otroka, ki jo je spustil in jo nihal, je še en vzrok za bolečine v komolcu. Relaksin prispeva k nestabilnim sklepom, kar povečuje tveganje za poškodbe vaših komolcev ali kolen med vsakodnevnimi aktivnostmi, ki ne bi bile drugače zaskrbljujoče. Bodite previdni v tednih po rojstvu vašega otroka, da zmanjšate bolečine in možnost, da se boste poškodovali.
Zdravljenje
Zdravila proti bolečinam so običajno učinkovite pri lajšanju neugodja in vnetja na prizadetem območju. Koleno ali komolec naj čim pogoste, kar pripomore k okrevanju in preprečuje poslabšanje bolečin. Led urinira območje, zmanjša bolečine in otekline. Spletna stran Klinike Mayo priporoča uporabo ledu na bolečem območju 15 do 20 minut, večkrat na dan. Če zdravljenja na domu ne nudijo olajšave ali se bolečina nadaljuje več dni, se obrnite na svojega zdravnika.
Premisleki
V nekaterih primerih bolečina v kolenu ali komolcu kaže na resnejši zdravstveni problem. Ko se ozdravi od poroda, relaxin v telesu naredi vaše sklepe, mišice in ligamente slabše. Če padete ali zdrsnete, je tveganje poškodb večje od običajne. Zlom v kosti komolca ali kolena lahko prispeva k bolečinam. Druge zdravstvene motnje lahko povzročijo bolečine v komolcih in kolenih. Medtem ko nosečnost in rojstvo ne povzročata teh motenj, lahko začnete čutiti bolečino ob istem času. Ker včasih pride do bolečin v komolcih in kolenih med nosečnostjo in po njem, lahko napišete bolečino kot del postopka. Za pomoč pri določanju diagnoze se obrnite na svojega zdravnika.
