Modrica je kri, ki je zaradi poškodbe pobegnila iz zlomljenih krvnih žil. Krv zbira v prostoru med mišico in kožo in je vidna pod površino kože. Modrica na obrazu ponavadi ni resna, lahko pa je vzrok za zadrego, dokler se ne zdravi. Nekaj preprostih korakov prve pomoči lahko zmanjša težo modrice in pospeši proces celjenja.
Ocena škode
Korak 1
Bolečina, oteklina in podplutbe so lahko znaki zlomljene kosti v obrazu. Če sumite na zlom, poiščite takojšnjo zdravniško pomoč.
2. korak
Če imate navzeo in bruhanje, omotico, omedlevico, duševno zmedenost, težave pri hoji ali premikanju ali spremembe v vidu po poškodbi glave ali obraza, potrebujete takojšnjo zdravniško pomoč. Celo kratko izgubo zavesti zahteva oceno zdravnika. Ne poskušajte voziti, ampak pokličite rešilca ali ste nekdo drug odpeljali v sobo za nujne primere.
3. korak
Včasih so simptomi poškodbe glave odloženi. Tudi če se poškodba pojavi blag, je treba posameznika skrbno spremljati 24 ur. Ne dovolite, da bi spal več kot dve ali tri ure hkrati in občasno preverjal budnost, tako da mu je postavil preprosta vprašanja. Če ste zaskrbljeni zaradi katerega od njegovih odzivov ali če opazite druge znake duševne zmede, poiščite takojšnjo zdravniško pomoč.
Prva pomoč
Korak 1
Začnite zdraviti obrazno modrico takoj po poškodbi. Vaša prizadevanja bodo imela največjo korist v tem trenutku.
2. korak
Hladno pakiranje na prizadeto območje vzemite približno 15 do 20 minut hkrati. Vreča zdrobljenega ledu ali pakiranje zamrznjene zelenjave, zavita v krpo ali brisačo, naredi učinkovito ledeno pakiranje. Ne nanašajte ledu neposredno na kožo. Izogibajte se pritisku na prizadeto območje in ne spite z ledenim paketom na obrazu. To lahko povzroči zamrzovanje in dodatno poškoduje kožo obraza.
3. korak
Pakiranje ledu ponovite za 15 do 20 minut, vse do ene ure. Nadaljevati zdravljenje v prvih 24 urah po poškodbah. Led bo zmanjšal vnetje, otekanje, bolečino in rdečino. Če se lahko v tem kritičnem času držite pogostega razporejanja ledu, boste morda lahko dramatično izboljšali videz obrazne podplutbe.
4. korak
Za bolečino, kot sta acetaminophen ali ibuprofen, lahko uporabite zdravila brez recepta. Upoštevajte navodila za odmerjanje na steklenički in se posvetujte z zdravnikom, če niste prepričani glede tega, ali so ta zdravila varna za vas. Izogibajte se aspirinu, ker zmanjšuje strjevanje krvi in lahko povzroči dodatno krvavitev iz zlomljenih krvnih žil.
Počitek in toplota
Korak 1
Če imate okužbo na očesnem območju, ne smete v 48 urah po poškodbi izvesti težkega dviganja ali vadbe. Te dejavnosti lahko povzročijo dodatno krvjo v poškodovanem območju in poslabšajo videz vaše modrice.
2. korak
Poskrbite, da boste v dnevih po poškodbi dobili dovolj počitka. Dvignite glavo z dodatnimi vzglavniki ponoči, da zmanjšate otekanje obraza. Nadaljujte s spremljanjem poškodbe v urah in dneh, ki sledijo. Če se pojavijo hude bolečine, oteklina, motnje vida ali noseci krvavitev, se posvetujte s svojim zdravnikom.
3. korak
Po 24 urah preklopite z ledenih vložkov na segrete obloge. Toplota bo pripomogla k izboljšanju pretoka krvi na prizadeto območje, ki bo spodbudila dostavo molekul imunskega sistema in pospešila zdravljenje. Namaknite čisto pralno krpo v topli, ne vroči vodi. Izginite in ga napolnite na prizadeto območje 15 do 20 minut. To ponovite vsako uro po potrebi.
Prikrivanje Bruisea
Korak 1
Kljub vašim najboljšim prizadevanjem za pospešitev zdravljenja, utrujenost obraza lahko še vedno traja več dni ali več, da se zbledi. Pri ličenju lahko menite, da prikrije ali zmanjša videz obrazne podplutbe, medtem ko počakate, da se območje zaceli.
2. korak
Dr Dagan, ki temelji v New Yorku, priporoča uporabo samo izdelkov, ki so hipoalergeni in brez vonja. Če imate na obrazu kakršnekoli razpoke ali odprtine, morate poskrbeti, da bodo vaši izdelki ličenja čisti ali novi in uporabljati le nove pripomočke.
3. korak
Izberite korektor v senci, ki ustreza vašemu tonu kože. Pripravljavci so debelejši in bolj neprozorni od običajnih temeljev in lahko skrivajo modrice. Barvna korektura ličila lahko tudi zmanjša videz modrice. Na splošno uporabite korektor s toniranim sivkom, da zmanjšate videz rumene podplutbe in zelenega obarvanega korektorja, da zmanjšate rdečico.
Stvari, ki jih potrebujete
- Zdrobljen led
- Zamrznjena zelenjava
- Brisače ali umivalniki
- Topla voda
Nasveti
- Upoštevajte, da nekateri ljudje lažje lažje od drugih. Starejši ljudje imajo tanjšo kožo, ki je bolj nagnjena k poškodbam; Pri ljudeh, ki jemljejo varfarin ali drugo zdravilo za redčenje, se lahko pojavijo hude modrice. Utrujenosti so lahko bolj opazne pri posameznikih, ki so pošteni.
Opozorila
- Če razvite modrice brez poškodb, se posvetujte s svojim zdravnikom. To lahko kaže na osnovno zdravstveno stanje, kot je motnja krvavitve.
