Tkivo brazgotin mišic običajno nastane po poškodbi. Tkivo brazgotine, ki tvori, ne deluje tako optimalno kot stari tkiv, zato lahko povzroči bolečino. Medtem ko je mišično brazgotinsko tkivo lahko boleče, med vadbo morda ni vedno očitno, razen če se brazgotinsko tkivo raztegne.
Brazgotina
Redna mišična vlakna poteka vzporedno med seboj na urejeni, urejeni poti. Ko se oblikuje brazgotina, je prepletena, zapletena in zvita nered, ki se lahko pojavi pri bolečinah. Brazgotinsko tkivo je neelastično in se ne bo premikalo tako enostavno, kot je mišica naredila pred poškodbami. Zaradi učinka na gibanje brazgotinsko tkivo, ki ga nahaja sklep, lahko povzroči tudi skupne težave z nepravilno obliko in gibanjem, kar lahko privede do prihodnjih zapletov.
Boleča tkiva brazgotine
Ko je poškodovano vezivno tkivo, se poškoduje živčno tkivo v okolici. Ko je živčno tkivo poškodovano, reagira z naraščajočimi manjšimi, nezrelimi živčnimi podružnicami, kar pojasnjuje spletno mesto doktorja Schierling, so do 1000-krat bolj občutljive na bolečino kot običajno tkivo. Tkivo brazgotine tvori kot zaščitni ukrep, ki se bo izognil prekomerni razteznosti mišice, kar se včasih lahko poškoduje. Zato je lahko raztezanje brazgotinskega tkiva zelo boleče.
Vaja
Vadba prehitro po nastanku brazgotinskega tkiva je verjetno najbolj boleč čas za vadbo, ker se novo živčno tkivo še vedno razvija. Vsaka vaja, ki razteza brazgotinsko tkivo, bo prav tako povzročila bolečino. Na primer, če ste raztrgali mišico kvadricepsa tik nad kneecapom, se bo upogibanje v kolenu, na primer s čučanjem ali luganjem, raztegnilo mišice in povzročalo bolečino. Stara poškodba roženice, ki tvori brazgotino tkiva okoli ramenskega sklepa, lahko povzroči bolečino, ko premikate ramo v vseh smereh.
Kronična bolečina
Brazgotinsko tkivo med vadbo ni vedno boleče, vendar bo območje pustilo območje bolj dovzetno za ponovno poškodbo. Kronično bolečino okoli tkiva brazgotin mora zdraviti zdravnik, ker lahko to povzroči degeneracijo in osteoartritis, med drugimi težavami s sklepom in mišicami. Odvisno od lokacije tkiva se lahko zahteva kirurgija. Uporaba penastega valja za samomofoscialno sproščanje lahko zmanjša adhezije in nastanek brazgotin v tkivih, kar povzroči manjše bolečine po času.
