Suhe, klicane noge so lahko še posebej zaskrbljujoče in boleče, če ste na nogah večji del dneva. Suhe noge in nagnjenci so posledica različnih vzrokov in jih je na splošno mogoče zdraviti doma ali podiatrista, pravi Placentia-Linda Foot in skupina gležnjev.
Corns Vs. Calluses
Suhe noge imajo nagnjenost k nastanku debele kože, ki se ponavadi nahaja na pete ali kroglice stopal, ki lupine ali kosmiči, v hudih primerih pa lahko celo krvavijo skozi razpoke, poroča oddelek za dermatologijo Univerze v Iowi. Calluses so vgrajene blazinice dodatne kože na zunanjih področjih vaših nog, ki se pojavijo kot odziv na dodaten pritisk, pravi Placentia-Linda Foot in gležnja. Corns so podobni kalusom, razen oblik obraza na notranji strani prstov, z sklepov in zglobov.
Vzroki Callus
Suha koža se lahko pojavi zaradi različnih razlogov, zaradi katerih vaša koža izgubi naravna olja in vlago. Ta izguba vlage se najpogosteje pojavi zaradi suhega, mrzlega zimskega vremena, milne vode, izpostavljenosti ostrim čistilnim sredstvom in hoji barefoota v daljšem časovnem obdobju. Najpogostejši vzroki za napake so napačna oblačila v čevljih, ravne noge, kostna membrana in kladiva, poroča skupina Placentia-Linda Foot in gležnja.
Callus Cures
Različna domača sredstva in zdravljenje lahko pomagajo, glede na resnost vaše suhe kože in nagnjencev. Callus blazinice lahko pripomorejo k zmanjšanju pritiska na vašo stopalko, ki omogoča, da se kalus zdravi. Kalusovo datoteko ali plavuti lahko uporabite tudi za lajšanje suhe, zlorabljene kože, vendar ponavadi povzroči grobo kožo. Silikonski vložki lahko pomagajo in so lahko najlažje in najbolj poceni zdravljenje za mnoge ljudi. Če imate osnovno težavo, kot je kostna membrana ali hammertoe, je morda potrebna kirurgija.
Razvajajte in pripravite svoje stopala
Oblačenje čevljev, ki se pravilno prilega, je eden od najlažjih načinov za preprečevanje suhih nog in naglušnih. Zaščitite noge, tako da se hoji ne premikate na hrapavih površinah. Prav tako lahko pomagajo dodati vlažilce, še posebej neposredno po kopanju, ugotavlja oddelek za dermatologijo Univerze v Iowi.
Dos in Don'ts
Posvetujte se z dermatologom, če so vaše noge zelo suhe ali krvavite, saj lahko določena medicinska oskrba nudi olajšanje in zmanjšanje simptomov. Ne poskušajte sami odrezati suhe kože. Vaš dermatolog vam bo morda lahko ponudil postopek, imenovan za odstranitev kože, opozarja Dermatološko društvo Nova Zelandija.
