Ko imate kašelj, vam ni treba doseči prekrivanja nad kašljem. Jabolčni kis in med - skupaj in ločeno - sta lahko enako učinkovita kot sredstva za zdravljenje kašlja, ne da bi vam dajali občutek dextromethorphana, ki je del oblačila, ki je pogosta sestavina v sirupu s kašljem. Vendar se pogovorite s svojim zdravnikom, preden poskušate odpraviti kakšno zdravilo za kašelj. Kašelj je lahko znak nekaj resnejšega od mraza. Medtem pa mlajši otroci ne smejo imeti medu.
Jabolčni kis in sijaj iz kašlja
Domači jabolčni kis in medeni kašelj sirup lahko očistijo zastoje in naravno zmanjšajo kašelj, pravi zelenica Penny C. Royal, avtorica "Herbally Yours." Zmešajte 1/4 čajnice. travnati ingver, 1/4 žličke. poper cayenne, 1 žlica. dragi, 2 žlice. voda in 1 žlica žlici. jabolčni kis. Temeljito zmešajte sestavine in vzemite 1 žličko. v času vsakih nekaj ur za zatiranje kašlja.
Vzglavnik jabolčnega kisika
Jabolčni kis je časovno počaščeno ljudsko sredstvo. Dabbing jabolka z jabolčnim kisom pred posteljo lahko pomaga pri zmanjševanju nočnega kašlja, dr. Earl Mindell piše v svoji knjigi "Neverjetno jabolčnikovo kislino kisa" Dr. Earl Mindell. " Dišava jabolčnega kisa lahko pomirja in pomiri grlo, zaradi česar ste manj verjetno kašelj celo noč.
Čajna žlička medu
Ob 2 čopiča. medu so lahko tako učinkoviti kot dekstrometorfan, ki je aktivna sestavina v številnih šarenih kašlih brez recepta, pravi dr. James M. Steckelberg iz Klinike Mayo. Honey plašča grla, pomirja raven in draženje. Poleg tega lahko med pomaga zmanjšati zastoje. Čeprav je redek, medu predstavlja tveganje za botulizem dojenčkov, zato otrokom, mlajšim od 1 let, ne dajajte medu.
Med in vroča voda
Če niste navdušeni nad pitjem medu naravnost iz steklenice, premešajte 2 kašike. medu v vrvi vroče vode. Stisnite klin limone v skodelico in premešajte, dokler se sestavine ne združijo. Počasi pazite, da boste pomirili grlo in ublažili kašelj. Med vas bo pomiril kašelj, medtem ko bo limonin sok prekrezal skozi sluznico v grlu. Pijte vsakih nekaj ur, po potrebi.
