Šport in fitnes

Kako hraniti ušesa toplo med kolesarjenjem

Pin
+1
Send
Share
Send

Kolesarji v hladnejših regijah pogosto doživljajo bolečine v ušesu zaradi hladnega zraka. Frostbite je tudi stalna skrb. Tudi temperature nad zmrzovanjem so nevarne, če močan veter piha ali ko kolesarite pri hitrih hitrostih. Iz tega razloga je pomembno, da nosite zaščito za ušesa med kolesarjenjem v hladnem vremenu. Obstajajo številni izdelki, ki ščitijo ušesa pred zamrzovanjem vetra. Upoštevajte, da lahko pokrivanje ušesov zmanjša vašo sposobnost, da slišijo prometni hrup. Po drugi strani pa bi lahko prižgal moteč hrup vetra.

Korak 1

Poiščite posebej zasnovane ušesne obloge, izdelane iz dihanja tkanine, ki omogoča, da znoja stisne proč in zagotavlja zaščito pred mrzlim vetrom. Možne možnosti vključujejo slušalke; trakovi; klobuki; podloge za kolesarske čelade; in deflektorji vetra, ki se pritrdijo na trakove vaše kolesarske čelade in pokrivajo ušesa.

2. korak

Preverite različne vrste ušesnih oblog, da vidite, kateri delujejo najbolje z vašo trenutno varnostno opremo. Na primer, obloge za čelade, ki jih lahko vstavite ali odstranite po potrebi, so pogosto združljive z različnimi kolesnimi čeladami. Če niste prepričani, pokličite proizvajalca vaše čelade za določitev, katere vrste opreme so združljive.

3. korak

Nosite ušesne pokrove, ko kolesite v hladnem vremenu, kakor tudi vsa druga toplotna oblačila, potrebna za toploto. Če opazite, da vaša ušesna zaščita ne ogreje vaših ušes ali omejuje vaših zmožnosti slišati prometne zvoke, jo nemudoma zamenjajte z drugo vrsto zaščite za ušesa.

Nasveti

  • Vetrni deflektorji so plastični, vendar imajo odsek mrežne tkanine, ki vam omogoča, da slišite okoliški promet. Nekateri modeli vključujejo zvočnike za poslušanje prenosnega radia ali MP3 predvajalnika. Izogibajte se uporabi zvočnikov, namenjenih blokiranju zvoka. Nevarnost za kolesarje, ki morajo slišati prometne zvoke, da ostanejo v tujini na lokacijah avtomobilov. Objemka, ki se obesijo okoli ušesa, vas lahko zaščiti pred ledenimi vetrom. Izberite tisto, ki je dovolj široka, da pokrije ušesa in udobno tesno brez pretakanja krvnega pretoka. Dodatna prednost glave je, da bo znojenje padlo v oči.

Opozorila

  • Hladna ušesa so nelagodje, a na določeni točki postanejo nevarne. Frostbite se običajno začne z okončinami, kot so prsti, prste, nos in ušesa. Samo nekaj minut izpostavljenosti ekstremnim mrazom lahko sproži led.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Cloud Computing - Computer Science for Business Leaders 2016 (Maj 2024).