Verjetno bi pričakovali, da bo želodec občutil bolečino dan po tem, ko bi zaključili rutinsko vadbo maratona, skupaj z večkratnimi težavami v želodcu. Ampak, če se vaš želodec počuti boleče, čeprav niste izvajali, bi morali pogledati še na vzrok in razmislite o načrtovanju obiska svojega zdravnika. Nekateri fizični problemi lahko posnemajo občutek bolečine v želodcu, ki ga dobite od vadbe, in možno je, da bo vaš zdravnik lahko zdravil težavo z zdravili, kar bo olajšalo bolečino.
Zgaga
Bolečine iz zgage - tehnično imenovana gastroezofagealna refluksna bolezen - se lahko občutijo podobno kot bolečina v želodcu, ki jo doživljate pri vadbi. Glede na medicinski center Rush University, bolečine se lahko počutijo kot goreče ali stalne, dolgočasne, bolne bolečine v predelu trebuha ali prsnega koša. Včasih lahko določena živila, kot sta čokolada ali ocvrta hrana, sprožijo bolečine iz zgage. Vaš zdravnik lahko diagnosticira gastroezofagealno refluksno bolezen s svojim opisom simptomov ali z uporabo različnih zdravniških testov. Morda ga boste lahko zdravili s spremembami v vaši prehrani in načinu življenja, ali pa bo zdravnik morda priporočil zdravilo.
Ulcer
Razjeda - luknja v oblogi želodca - lahko tudi sproži bolečine v želodcu, ki ni posledica vadbe. Pred leti so zdravniki mislili, da so razjede izhajale iz preveč kisline v želodec. Zdaj pa je jasno, da oblika bakterij, imenovane H. pylori, povzroča veliko večino razjed, meni Medicinski center Univerze v Marylandu. Kajenje povečuje verjetnost, da dobite razjedo, ki jo lahko zdravite z zdravili, ki preprečujejo kislino, antibiotiki in spremembami v načinu življenja.
Bolezni žolčnika
Čeprav se bolečina pri žolčniku pogosto počuti kot akutna kot zgolj bolečine v želodcu, se občasno lahko počutite, kot da imate v trebuhu mišice v trebuhu. Žolčni kamni ali bolezen žolčnika povzročijo občasne bolečine v zgornjem delu trebuha, običajno na desni strani telesa. Pri vdihu lahko občutite bolečino ali bolečino. Zdravnik vam lahko z ultrazvočnim ali drugim zdravniškim testom za preslikovanje ugotovi, ali imate žolčne kamne. Če ste to storili, vam lahko zdravnik priporoči pristop počakanja in glejte - v mnogih primerih se bolečina preseže in vam ne bo potrebno nobenega zdravljenja. V resnih primerih ali v primerih, ko se žolčnik vnese ali okuži, vam bo zdravnik morda priporočil operacijo, da ga odstranite.
Stres
Stres in anksioznost lahko povzročita bolečine v želodcu, ki je izjemno podobna bolečini, ki ste jo imeli zaradi prekomernega čiščenja želodčne mišice skozi vadbo, po spletni strani NetWellness University of Cincinnati. Vaš živčni sistem povezuje možgane in črevesje na načine, ki jih znanstveniki še ne poznajo popolnoma, in stres ali tesnoba - tudi blagi primeri - lahko upočasnijo vaš prebavni sistem, še posebej pri občutljivih ljudeh. Če se to zgodi pogosto in vaš zdravnik ne more najti fizičnega vzroka za bolečino v želodcu, boste morda koristili nekatere oblike psihoterapije, vključno s hipnozo ali relaksacijsko terapijo.
