Dihalni vnos po kolostomiji se lahko v nekaj tednih po operaciji vrne v normalno stanje. Priznati je treba posamezne intolerance in posebne previdnostne ukrepe v zvezi z določenimi živili, da bi se izognili kakršnim koli zapletom. Doživetje ohlapne proizvodnje blata je pogost pojav pri tistih z ostomi, še posebej v tistih prvih nekaj pooperativnih dneh. Stegni bodo ostali mehkejši kot tisti pred operacijo. Izogibanje, kot tudi nekatera živila, lahko pripomore k večji trdnosti proizvodnje blata. Spletna stran stoma bo v veliki meri vplivala na stopnjo sprememb v prehrani. Kolikor bolj distalna je kolostomija, manj vprašanj, povezanih s kirurškim posegom, bo. Druga možnost je, da je manjša količina debelega črevesa za absorpcijo hranljivih snovi in oblikovanje stolpca morda potrebna dodatna dieta.
Živila, ki lahko povzročijo izgubo blata
Nekaj običajnih živil, ki lahko povzročijo izgubo blata, vključujejo netopne vlaknine, ocvrte in hrano z veliko maščobami ter močno začinjeno hrano. Primeri netopnih vlaknin so otrobi, kože sadja in zelenjave, oreščki in rozinami. Ker je še vedno pomembno, da v prehrano vključimo prehranske vlaknine, da bi se izognili zaprtju, poskusite počasi povečevati vlakna, da zmanjšate neželene stranske učinke in tolerantnost meril. Nekatere pijače, ki lahko povzročijo izgubo blata, vključujejo pivo in prun ali jabolčni sok. Točke, ki vsebujejo laktozo, kot so mlečni izdelki, lahko ustvarijo rahel učinek za tiste, ki so laktozno nestrpni. Poleg tega, če izključno pijete tekoče dodatke, potem je naravno le, da se izkusite ohlapno blato. Izogibajte se preskakanju obrokov, saj lahko to poveča tudi pojav rahlega izhoda, v skladu s Združenimi združenji Ostomy Združenih držav Amerike.
Pogosti prebavni stimulansi
Vroča, kofeinska pijača in krof visokega sladkorja bodo verjetno dražila tiste s kolostomi. Nekatere sestavine hrane lahko spodbudijo prebavni sistem, kar povzroči hiter tranzit fekalnih snovi. Zaradi manj časa v črevesju imajo blato manj časa, da se oblikuje v trdne mase, kar ima za posledico ohlapno proizvodnjo. Hrana, ki zmanjšuje čas prehajanja, vključuje netopne vlaknine, začinjena hrana in čokolado. Alkohol, pivo, kofein in vroče pijače so tudi nekaj pogostih prebavnih pospeševalcev. Velike količine enostavnih sladkorjev ali sorbitola imajo lahko tudi odvajalni učinek in zato morajo biti omejene.
Vsakemu svoje
Ker lahko mnogi dejavniki vplivajo na to, kako se telo odziva na hrano, lahko vsaka oseba obravnava prehranske komponente drugače. Iz tega razloga je pomembno, da se naučite, kako vsaka postavka vpliva na vas osebno. Post-kirurgija, vključite nova živila v prehrano, hkrati, da prepoznate težavo. Ko so ugotovljena nevarna živila, jih odstranite za nekaj tednov in poskusite znova, ali imate še vedno simptome.
Prav tako je pomembno opozoriti, da lahko veliko zdravil in zdravil povzroči izgubo blata. Antibiotiki, antihipertenzivnimi zdravili in nesteroidnimi protivnetnimi zdravili so le nekateri primeri teh zdravil. Preberite nalepke za zdravila, ki spremljajo zdravilo, da ugotovite, ali lahko prispevajo k izgubi proizvodnje.
Kaj jesti
Eating juha je odličen način vzdrževanja ravnotežja tekočin in elektrolitov. Vključitev določenih živil v prehrani bo pripomogla tudi k zmanjšanju pogostosti slabega blata. Živila, ki zgostijo proizvodnjo, vključujejo banane, gladko arašidovo maslo, beli riž, krompir brez kože, kruh, jabolka in krekerji. Medtem ko so lahko celo zrna, kot sta rjavi riž in kruh iz pšenice, bolj zdrava izbira, je pri omejevanju hranilnih snovi, ki jih je težko preseči, v času, ko doživljajo razsuti blato, omejena. Ker je debelo črevo primarno mesto za absorpcijo vode in elektrolitov, je bistvenega pomena ohraniti ustrezen status tekočin in elektrolitov. Poskrbite, da boste pili dovolj tekočine - vsaj 8 skodelic na dan. Čeprav je pomembno, da zaužijete zadostno količino tekočine, se izogibajte pitju velikih količin med ali neposredno pred ali po obroku, da zmanjšate verjetnost ohlapnosti. Posebno pomembni so tudi elektroliti - namreč natrijev in kalij. Dobri viri vključujejo nekatera živila, kot so banane, krompir, zelenjavna ali paradižnikova juha in pijače, kot so paradižnikov sok in športne pijače z nizko vsebnostjo sladkorja. Če pride do hude diareje, je treba nemudoma poiskati zdravniško pomoč.
