Gobe proizvajajo plesni ali miotoksine, ki se lahko pojavijo znotraj določenih zaužitih živil skozi proces prebave. Kalupi se uporabljajo za fermentacijo v pivu in vinu ter pri proizvodnji sirov in salama. Pri določenih posameznikih lahko povzroči miotoksine motnje dihanja, alergije, sinuzitis, glavobole, omotico in izpuščaje. Mould v prebavnem sistemu je posebnega pomena za starejše, otroke in ljudi z zatrtimi imunskimi sistemi.
Mould-proizvodnjo hrane
Diete z visoko vsebnostjo fermentiranih živil, kot so siri, kruh ali pivo, in tiste z visoko vsebnostjo sladkorjev, vključno s sadjem, maščobami in olji, povečujejo notranjo rast glivic, glede na spletno stran Healing Cancer Naturally. Če imate simptome, ki so značilni za alergije in dihalne bolezni, lahko odpravljanje teh vrst hrane iz vaše prehrane pomaga odpraviti te simptome.
Česen in čebula
Česen in čebula, viri mangana, B6, flavonoidi in vitamin C, naj bi upočasnili rast virusa, kvasa in fermentov, pojasnjuje spletno stran Detox Whole Body Detox. Po besedah spletnega mesta "Česen je dobro znana kot zdravilna hrana in močno zdravilo. Šteje se, da je naravni anti-biotski, saj vsebuje alicin, ki je anti-virusni, protibakterijski in proti gljivično." Česen in čebula je mogoče dodati številnim jedem, da bi okrepili okus in preprečili simptome alergij na plesni.
Druga živila za boj proti plesni
Povečanje vnosa drugih živil, ki delujejo kot antifungi, poleg čebule in česna lahko pomagajo telesu, da začnete detox iz plesni. Druga živila vključujejo šalotke, por, zeleno zelenjavo, sojine proizvode in ribe.
Vloga vlaken
Po spletnem mestu Healing Cancer Naturally se lahko strupene ravni gliv zmanjšajo z rastjo vlaknin v vaši prehrani. Eden od načinov za to je povečanje količine zelenjave, ki jo dnevno pojedete. Spletna stran tudi trdi, da medtem ko je sadje vir vlaknin, je priporočljivo omejiti vnos sadja, saj visoke ravni sladkorja v sadju spodbujajo rast glivic.
Dodatna zelišča
Kot dodatna podpora prehrambenim spremembam razmislite o uporabi oljne repice oljne ogrščice, ki po podatkih spletišča On Planet Earth vsebuje več notranjih uporab, vključno z obravnavo parazitskih, virusnih, glivičnih in bakterijskih okužb ter s sinusitisom.
Spletno mesto Aim 4 Health priporoča, da dodate zeliščni čaj v vašo prehrano, da bi se borili proti simptomom plesni. Za izčrpavanje sluznice, comfrey, česna, korenine sladkega korena in mulleina se priporoča. Za odpravo sluznice upoštevajte naslednje: comfrey, česen, irski mah in močvirje. Končno, za razstrupljanje jeter, so lahko koristne naslednje zelišča: mleko čičerica, korenine sladkarije in kaskara sagrada.
Člen Opomba
Informacije v tem članku so samo za izobraževalne namene. Za vsako zdravstveno stanje ali simptome se obrnite na svojega zdravnika ali drugega zdravstvenega delavca.
