Če imate na novo preluknjan jezik, lahko jedo izziv. V teh prvih tednih lahko jedo določena živila povečajo vašo stopnjo neugodja in povečajo tveganje za razvoj okužbe. Ko se oteklina zmanjša in proces celjenja je končan, morate biti sposobni jesti hrano, ki jo običajno jedo. Do takrat pa ne hitite. Strogo sledite navodilom po skrbništvu vašega profesionalnega strokovnjaka in skrbno izberite svojo hrano.
Vroča in pikantna živila
V prvem tednu se izogibajte začinjenim živilom. Prvega tedna po piercingu jezikov Združenje profesionalnih pirjevcev svetuje izogibanje živil in pijač, ki so vroče pri temperaturi ali pikantni. Vroča in / ali začinjena hrana lahko draži jezik, kar povzroča dodatno bolečino in nelagodje. Poleg tega, ker nakit v ustih lahko vodi vroče in mrzle temperature, lahko spali jezik, če je hrana, ki jo jeste, preveč topla.
Lepljiva živila
Preskočite lepljivo hrano, kot je pire krompir. Preskočite lepljivo hrano, kot je ovsena krompir ali pire krompir, med zdravljenjem. Ta živila se lahko pritegnejo na mrežico in jih je težko očistiti iz ust. Ko delci hrane ostanejo v ustih, imate tveganje za razvoj okužbe, zahvaljujoč škodljivim bakterijam, ki se lahko pojavijo. Če jeste lepljivo hrano, bodite posebej pozorni, da očistite usta z ustnim ustjem protimikrobnega ustja.
Trda hrana
Kokice lahko na občutljivem jeziku neprijetno. Izogibajte se trdi hrustljavi hrani, kot so toast, piškotki ali kokice, saj so lahko zelo neprijetni na vašem občutljivem jeziku. Trda hrana zahteva tudi več žvečenja, kar povečuje tveganje ugrizanja jezika - ki je na začetku navznoter in večje kot običajno - ali zlom zoba z mrežico. Na koncu se lahko trdi delci hrane ujamejo v prebadanje, kar je lahko zelo neprijetno.
Kislinska živila
Kislina v citrusih lahko draži. Prav tako se je treba izogibati kislim živilom in pijačam, ko ožemite, ker lahko kisla živila dražijo jezik. Odstranite citrusi, kot so limone, pomaranče, grenivke, ananas in paradižnik ter sokovi teh plodov. Prav tako se morate izogibati alkoholnim pijačam in alkoholnim ustjem, ki imajo kisline.
Drugi nasveti za prehrano
Najlažje jesti jedi hladnih juh. Po piercingu jejte počasi in žvečite, pri čemer pazite, da se kruh za hrano postavite neposredno na krtače. Nekaj dni po postopku boste verjetno najbolj udobno jedli čisto, hladno juho ali juho. Ne pozabite, da bi se izognili delitvi hrane, jedi, skodelic in krožnikov z drugimi ljudmi, saj lahko to ustvari škodljivo bakterijo v usta. Pojejte počasi, tako da ne boste dobili z vilicami vilic, ki so ob koncu piercinga zlepljene.
