Čeprav se imenujejo nasmeh in smeh linije, bujno vedenje, kot so nasmeh in smeh, dejansko ne bo vodilo do gube okoli ust. Žlebice ali gubi, ki se pojavijo na straneh ustja, ko se nasmeh, so posledica tega, da koža izgubi elastičnost in moč, ki jo povzročajo dejavniki staranja, izpostavljenosti soncu in kajenja. Uresničevanje obraza, kot bi vam vaše telo pomagalo pri utrjevanju mišic okoli ust in pomaga zmanjšati videz drobnih linij in gub.
Smešen obraz
Otroci imajo pravo idejo, ko izkrivljajo in raztegnejo obraz v različne izsušitve; Vadbe za obraz večinoma vključujejo mišice na določenem območju, ki ga želite tonirati. Tudi imenovana Face yoga, akcije, kot so pukanje ustnic in potiskanje na usta z dvema prstoma ter oblikovanje oblike O z ustnicami, ki jim sledi širok nasmeh, aktivirajte mišice okoli ust. Toniramo takšne mišice, kot bi si ti biceps ali hamstrings, jim pomaga, da postanejo čvrste in napete, čeprav ni nobenega zagotovila, da bodo vaše nove tonirane mišice skrile vaše nasmehne linije. Izvedite obrazne vaje tri do štirikrat na teden. Vsako vadbo ponovite pet do desetkrat.
