Dieta HCG je prehrana, ki zahteva, da porabite približno 500 kalorij na dan skupaj z jemanjem človeškega horionskega gonadotropina, znanega tudi kot nosečnostni hormon. Zagovorniki trdijo, da lahko na dieti HCG v povprečju izgubite 1 funt na dan. Podatki, ki podpirajo to trditev, so pomanjkljivi. Dieta HCG lahko ogrozi delovanje ledvic, kar lahko povzroči težave z urinom. Pred začetkom jemanja HCG se posvetujte s svojim zdravnikom.
Ketoza
Večina zdravstvenih delavcev verjame, da je prehrana HCG neučinkovita pri hujšanju. Vsako zmanjšanje telesne teže, ki ga boste morda občutili, je več kot verjetno rezultat porabe zelo nizkih kalorij. 500-kalorična prehrana ne more zagotoviti dovolj ogljikovih hidratov, kar lahko povzroči ketozo, glede na članek iz julija 2010 v The Seattle Timesu. Ketoza se pojavi, ko vaše telo zmanjka shranjene energije in porabi maščobe za gorivo. V daljšem obdobju lahko ketoza vpliva na delovanje ledvic.
Težave z ledvicami
Nekateri ljudje po dieti HCG poročajo o doživljanju ledvičnih kamnov in bolečine v ledvicah. Vaša ledvica deluje kot sistem filtracije vašega telesa, odstranjevanje odpadkov in več vode iz vaše krvi. Vaša ledvica filtrira okoli 200 kvartov krvi vsak dan, ki se izloči kot urin. Težave z ledvicami lahko povzročijo težave z urinom. Morda imate prekomerno uriniranje ali potrebo po uriniranju, vendar se izloča le majhna količina.
Testi
Če imate težave z urinom, se posvetujte s svojim zdravnikom in prekinite prehrano HCG. Vaš zdravnik lahko opravi preiskave urina in krvi, da pomaga določiti vzrok. Morebitne krivce so možganska okužba, ledvični kamni in težave z mehurjem. Če se vaše težave z urinarnim učinkom začnejo po začetku prehrane HCG, je morda povezava.
Premisleki
Najbolje je, da se izognemo prehrani HCG, če imate obstoječi problem z urinom, saj je sposoben zapletati vaše stanje. Poleg tega hrana HCG poveča tveganje za žolče, elektrolitsko neravnovesje in nepravilno srčno utripanje. Elektroliti pomagajo vzdrževati uravnoteženost tekočine v telesu. Dieta HCG velja za kontroverzno in Ameriško združenje bariatričnih zdravnikov odvrača od njegove uporabe.
