Zaprtost je pogosta težava za malčke, kar povzroča občutne neprijetnosti za majhne in frustracije ter skrbi staršev. Medtem ko zaprtje pri majhnih otrocih lahko povzroči različne vzroke, lahko kravje mleko prispeva. Prehod s kravjega mleka v sojino mleko lahko izboljša zaprtost za nekatere otroke, vendar ni prava izbira za vsakega malčka.
Vzroki zaprtja
Veliko malčkov pri nekaterih točkah doživi zaprtje. Zaprtje je lahko fizično ali vedenjsko. Pogosto rastoče tekočine in vlakna lahko brez težav olajšajo zaprtje. Dodatna dodatna vlakna ali odvajala sta po potrebi možnost. Medtem ko se večina vzrokov za zaprtje zlahka razreši s preprostimi prehranskimi spremembami ali zdravili, je dolgotrajna zaprtost lahko znak neprenašljivosti mleka.
Neuteljenost mleka
Medtem ko večina otrok z alergijo ali nestrpnostjo do mleka kaže različne simptome, vključno z ekcemom ali izcedek iz nosu, pediater dr. Alan Greene navaja, da je zaprtje lahko edini simptom, povezan z nestrpnostjo mleka. Za te otroke zmanjšanje mleka morda ni primerno. Če sumite, da je nestrpnost z mlekom, ki nadomešča mleko z nadomestnim virom beljakovin, kot je sojino mleko, lahko pri vašem malčku znatno olajša zaprtje.
Sojino mleko
Utrjeno sojino mleko ponuja vse kalcije, vitamina D in drugih hranilnih snovi, najdenih v mleku. Za nekatere otroke, še posebej, če so se borili s kroničnim zaprtjem, zaradi česar prehod iz mleka mleka v sojino mleko lahko znatno izboljša kakovost življenja. Medtem ko je utrjeno sojino mleko dobra nadomestek za kravje mleko, spojine v sojinem mleku lahko ovirajo absorpcijo kalcija. Dodajte druge vire kalcija, kot so temno listnato zelenjavo ali utrjeni pomarančni sok, v prehrano vašega malčka, da se prilega temu učinku.
Skrbi
Nekateri otroci, ki ne prenašajo mleka, reagirajo tudi na sojine proteine. V tem primeru poskusite zamenjati mleko z drugo utrjeno možnostjo, kot je riž ali mandljevo mleko. Sojino mleko vsebuje fitoestrogene. Po besedah Heidi Murkoff, avtorice serije "Kaj naj pričakujem", so te spojine lahko povezane z rakom dojk, čeprav raziskovalci ne razumejo, ali povečujejo ali zmanjšujejo tveganje, in lahko povzročijo zaskrbljenost zaradi zgodnje pubertete pri dekletih in hormonskih sprememb v fantje. Sojna formula se že več let uporablja brez škodljivih učinkov in ni študij, ki kažejo na slabe učinke sojinih živil v otroštvu. Zmerna poraba sojinega mleka se zdi varna za malčke.
