Plin je vsakodnevna pogost pojav. Morda ne boste opazili, koliko v enem dnevu gredo plin, ker je tako normalno. Povprečna oseba v enem dnevu prehaja plin približno 10-krat. Gas nastane med prebavo zaradi dima, ki jih povzročajo encimi, ki razgrajujejo različne sladkorje, beljakovine in ogljikove hidrate v živilih. Plinske bolečine, ki se počutijo v zgornjem delu hrbta, so najverjetneje povezane z bolečinami, ki jih povzročajo bolečine, ki so projicirane iz enega območja telesa v drugega.
Plinske bolečine
Plinske bolečine so ostre in bolečine ali krči, ki se po čredi pojavi v trebuhu. Bolečine lahko hitro spremenijo lokacijo in lahko projicirajo na hrbet. Večina plinskih bolečin je posledica povečanega tlaka, ki je nastal v črevesju in je pogosto spremlja brazgotinjenje. Morda boste čutili vozel v želodcu, otekanje v trebuhu in večina plinskih bolečin je navadno intenzivno, vendar kratko. Odprava ujetega plina bo povzročila, da bolečina izgine. Bolečine, ki ostanejo v hrbtu, je treba oceniti, ker plinske bolečine pogosto zamenjajo srčne bolezni, žolčne kamne in appendicitis.
Referenčno bolečino
Referenčna bolečina je bolečina, ki se čuti na območju telesa, ki je povzročeno v drugem delu telesa. Če se pojavijo plinske bolečine, se vam lahko zgodi, da se v zgornjem delu hrbta pojavijo bolečine, ki izvirajo iz zgornjega ali spodnjega dela trebuha. Ker je bolečina v zgornjem delu hrbta lahko znak drugih zdravstvenih težav, mora zdravnik oceniti bolečino in potrditi diagnozo plinske bolečine.
Preprečevanje
Vsak ima drugačno občutljivost na vlakna. Morda boste lahko dnevno jedli velike količine vlaknin in ne boste čutili nikakršnih učinkov, medtem ko lahko nekdo drug poje jedo zelenjavo in takoj začne s plinom. Preprečite količino plina, ki jo razvijete, tako da odstranite nekatera živila iz vaše prehrane. Nacionalna informacijska služba za diagnosticiranje bolezni priporoča odstranjevanje mlečnih izdelkov, živil iz celih zrn, jabolk, hrušk, breskev, brokolija, čebule, česna in zelja. Predvsem pijte vodo in odstranite vse gazirane pijače.
Premisleki
Če razvijete druge simptome poleg plinskih in plinskih bolečin, kot so kronična driska ali zaprtje, se morate posvetovati z zdravnikom. Morda imate resnejše stanje, kot je Crohnova bolezen ali sindrom razdražljivega črevesja. Ne uporabljajte zdravil brez recepta, ne da bi se najprej pogovorili s svojim zdravnikom.
