Bronhitis je okužba dihal, ki jo lahko povzroči virus ali bakterijska okužba. Ljudje, ki imajo akutni bronhitis, običajno doživljajo simptome, vključno z nizko stopnjo zvišane telesne temperature, kašljanjem, ki povzroči sluz in sopenje, po podatkih nacionalnega instituta za zdravje (NIH). Bronhitis, ki ga povzroča virus, se lahko v številnih primerih zdravi doma, ne da bi pri tem opazoval zdravnika. Ljudje, ki imajo bolečine v prsih, hude težave z dihanjem ali tiste, ki prinesejo kri ali zeleno sluz, če se kašljanje morda bakterijsko okuži, naj iščejo zdravniško pomoč.
Korak 1
Zaženite vlažilca, ko imate bronhitis, še posebej ponoči. Vlažni zrak pomaga sprosti izločanje v prsih in jih olajša iztekanje skozi kašelj. Če nimate vlažilca, sedite v svoji kopalnici z zaprtimi vrati in tušem, ki poteka večkrat na dan.
2. korak
Zdravljenje z vrocino, ki ga imate zaradi bronhitisa, jemljete z ibuprofenom ali acetaminophenom. Ta dva zdravila, imenovana nesteroidna protivnetna zdravila (NSAIDs) ali nesteroidna protivnetna zdravila, lahko ublažijo bolečine in znižajo zvišano telesno temperaturo.
3. korak
Hranite se kot način za zdravljenje bronhitisa brez zdravniškega obiska. Voda, sokovi in druge ne-kofeinske pijače tanjšajo sluz, zaradi česar je lažje priti iz pljuč. Cilj je vsaj 64 oz. dnevnih tekočin, medtem ko ste bolni.
4. korak
Odstranite dražljaje, ki lahko povzročijo več vnetij v dihalnih poteh. Dim, kemični hlapi in celo močni vonji iz kadilcev ali dišečih sveč lahko vsi podaljšajo draženje, ki ga povzroča bronhitis.
5. korak
Počitek, tudi če se počutite bolje. Simptomi akutnega bronhitisa lahko potekajo v nekaj tednih, vendar se vaše telo še vedno bori proti okužbam, potem ko se simptomi umrejo.
Stvari, ki jih potrebujete
- Vlažilec
- Ibuprofen ali acetaminophen
Opozorila
- Omejite uporabo supresivov za kašelj, ko imate bronhitis. Kašelj, ki je produktiven in prinaša sluz, lahko pomaga pri čiščenju dihalnih poti; zatiranje želje po kašlju lahko povzroči, da se izloča v vaših prsih.
