Moda

Probiotiki v negi kože

Pin
+1
Send
Share
Send

Na voljo v prehranskih dopolnilih, fermentiranih živilih in kultiviranih mlečnih izdelkih, kot je jogurt, probiotiki dodajo odmerek zdravih bakterij v prebavni sistem. Po mnenju nacionalnega centra za dopolnilno in alternativno medicino uporaba probiotikov izvira iz antičnih časov, vendar pa zanimanje za probiotični učinek na telo še naprej narašča. Od leta 1994 do 2003 se je poraba ZDA za probiotične dodatke, kot sta Lactobacillus acidophilus in Bifidobacterium bifidus, skoraj potrojila.

Ekcem

Med 5 in 20 odstotki ljudi včasih doživi srbenje, vnetje kožnega izpuščaja ekcema v koži in anekdotski dokazi kažejo, da probiotiki lahko zdravijo sistemsko vnetje, povezano s to kožno motnjo. Znanstvene raziskave o tem, ali probiotiki zdravijo ekcem izpuščaj, pa se mešajo. Pregled iz 12 študij, ki jih je objavil The Cochrane Collaboration iz oktobra 2008, je pokazal, da jemanje probiotikov z živimi kulturami, kot je Lactobacillus acidophilus, ni izboljšalo izpuščaja ali resnosti ekcema osebe. Vendar je v ločeni študiji 415 norveških nosečnic ugotovila, da so dojenčki, rojeni ženskam, ki so uživali probiotike med nosečnostjo, imeli polovico tveganja za nastanek ekcemov v primerjavi z ženskami, ki niso pili probiotikov. Od otrok, rojenih ženskam v probiotični skupini, ki so razvili ekcem, so bili njihovi simptomi skoraj tako hudi kot otroci mame, ki niso porabili teh dodatkov, v skladu s "Consumer Reports".

Akne

Uporaba probiotikov bi lahko zavirala rast kožnih bakterij, ki povzročajo akne, v skladu s študijo iz aprila 2010, objavljeno v "International Journal of Cosmetic Science." Za razliko od topičnih in sistemskih protivnetnih zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje aken, imajo probiotiki dolgo zgodovino varne uporabe pri ljudeh in na splošno povzročajo nekaj neželenih učinkov, v skladu z nacionalnim centrom za dopolnilno in alternativno medicino.

Candida okužba

Jemanje probiotikov bi lahko preprečilo ali odpravilo okužbo s Candida albicans, vrsto kvasa, ki se pogosto nahaja v telesu. Večina časa, dobra prehrana ohranja rast "Candida" pod nadzorom. Vendar jemanje antibiotikov za okužbo ali poraba preveč ogljikovih hidratov, sladkorja ali mlečnih izdelkov spodbuja Candida, da se izogne ​​kontroli, kar povzroča srbenje, vnetje in pordelost okužb z kvasovkami. Po mnenju Natural News, uporaba antibiotikov zmanjšuje rast vseh bakterij v telesu, vključno z koristnimi bakterijami v črevesju. Dodajanje probiotikov v prehrano ponovno uvaja koristne prebavne bakterije in zdravi kožne težave, povezane z okužbami s kvasom Candida.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Apoteka (Maj 2024).