Protin je oblika artritisa. Njene simptome je mogoče nadzorovati na dva načina: z zdravili in s prehrano, ki pomaga zmanjšati raven spojin v telesu, ki povzročajo bolečino vnetje sklepov. Zdravstveni strokovnjaki priporočajo zeleni čaj za bolnike s protinom, saj je v purinskih spojinah nizek, ki sproži protiredehid in vsebuje visoko koncentracijo antioksidantov, ki zavirajo vnetje. Če imate protin, se posvetujte s svojim zdravnikom o prednostih in pomanjkljivostih pitja zelenega čaja.
Protin
Protin je motnja, ki se pojavi, ko se v sklepih in tkivih nastaja presežna sečna kislina in tvori urate kristale. Prisotnost teh kristalov lahko povzroči vročino in ekstremno bolečino v sklepih, kar se imenuje napad protina. Zlomi lahko postanejo rdeči in otečeni, lahko pa se pojavijo trni pod kožo nog, nog in rok. Stopnje sečne kisline se kopičijo in povzročijo protin, če vaše telo proizvaja preveč kisline ali če ledvice ne delujejo pravilno. Če imate v družini zgodovino bolezni, ste bolj verjetno, da boste razvili protin, če uporabite določena zdravila, če ste moški nad 40 let in če jeste prehrano z visoko vsebnostjo purina.
Vsebina zelenega čaja Purina
Purini so spojine, ki jih sintetizira telo in jih uživajo v živilih, kot so gobe, zelena listnata zelenjava, kot so špinača ali šparglje, školjke, kot so dagnje, meso iz mesa in ribe, kot sta skuša ali sardoni. Ko telo presnavlja purinske spojine, se proizvaja sečna kislina. Zdravstveni delavci svetujejo ljudem, ki imajo protin, da se strogo izognejo živilom, ki vsebujejo visoko vsebnost purina med 150 do 825 miligramov purinov za vsakih 100 gramov hrane in da omejijo njihovo uporabo živil, ki vsebujejo od 50 do 150 miligramov purinov na 100 gramov. Zeleni čaj se šteje za nizko-purino hrano, saj vsebuje manj kot 50 miligramov purinov na 100 gramov. Ljudje, ki imajo protin, lahko zaužijejo velike količine nizko-purinskih živil, ne da bi pri tem prišli do protina.
Zeleni čaj Antioxidant Vsebina
Zeleni čaj lahko ponudi še eno korist za bolnike s protinom - njegova visoka koncentracija antioksidantov lahko pomaga zmanjšati vnetje vnetja in oteklost, ki je značilna za protin. Zeleni čaj vsebuje veliko različnih antioksidantnih spojin, znanih kot polifenoli, vključno z gallično kislino in katehinskimi spojinami epigalokatehin, epikatehin in galokatechin. Po Medicinskem centru Univerze v Marylandu, ki vzame 250 do 500 miligramov dnevno izvlečka zelenega čaja ali pije 2 do 4 skodelice čaja, pripravljenega iz listov zelenega čaja, lahko pomaga pri nadzoru simptomov protina. Vendar je za določitev učinkov dolgoročnega uživanja zelenega čaja in za določitev varnih doznih območij potrebna več kliničnih raziskav.
Premisleki
Zeleni čaj ne odobri U.S. Food and Drug Administration kot varna ali učinkovita metoda zdravljenja za kateri koli pogoj, vključno s protino. Dodatki za ekstrakt zelenega čaja se ne preverjajo za čistost ali za preverjanje kakovosti njihove vsebine. Uporaba zelenega čaja lahko povzroči omotico, glavobole, bruhanje in drisko ter se ji je treba izogibati pri bolnikih s prebavnimi, nevrološkimi ali kardiovaskularnimi motnjami. Zeleni čaj lahko vpliva na antibiotike, raztopine krvi, atropin, klozapin, peroralne kontraceptive, litijeve, zaviralce monoaminooksidaze in železove dodatke. Ne poskušajte sami zdraviti protina ali katerega koli drugega stanja z zelenim čajem in ne uporabljajte čaja kot nadomestka za zdravila, ki jih je predpisal vaš zdravnik.
