Medtem ko ni zelo pogosta motnja, hipertiroidizem prizadene približno 1 odstotek Američanov, večinoma žensk. Hipertiroidizem vključuje prekomerno aktivno ščitnico, ki jo ponavadi povzroči Graveova bolezen, pa tudi preveč joda, še en pogoj ščitnice, ki se imenuje tiroididitis, ali prevec sintetičnega ščitničnega hormona. Spreminjanje prehrane lahko izboljša simptome hipertiroidizma, vendar verjetno ne bo zdravilo. Pogovorite se z zdravnikom za načrt za zdravljenje hipertiroidizma.
Zdravljenje z zdravilom Hyperthyroidism
Ameriško združenje za ščitnice pojasnjuje, da ena metoda zdravljenja ne deluje za vse ljudi s hipertiroidizmom. Namesto tega vam bo zdravnik predlagal individualiziran načrt, ki lahko vključuje zdravila, radioaktivni jod, zaviralce beta in kirurgijo, odvisno od vašega stanja. Kljub temu je prehrana lahko del načrta zdravljenja za hipertiroidizem. Pogovorite se z zdravnikom, specializiranim za ščitnične pogoje, da določite načrt zdravljenja.
Živila za vključitev v vašo prehrano
Dieta za hipertiroidizem bo vključevala hrano, ki upočasni ščitnico, opozarja Medicinski center University of Maryland. Med njimi so zelenjava, kot so cvetača, zelje, brokoli, brstičasti kalčki, špinača, kale, gorčična zelenica in repa; kot tudi stročnice, kot so soja in suhi fižol. Vendar, če imate tiroidizem in se premikate med prezgodnjo in nezadostno ščitnico, ne smete jesti teh živil. Pogovorite se z zdravnikom, preden spremenite svojo dieto za stanje ščitnice.
Hranila
Nekatera hranila lahko zmanjšajo simptome hipertiroidizma. Vitamini A, C, E in B so potrebni za zdravje ščitnice. Minerali magnezij in kalcij prispevajo k vašim metabolnim funkcijam. Zdravniki prav tako svetujejo, da jemljejo železo, cink in selen za hipertiroidizem. Esencialne maščobne kisline pomagajo telesu pri izdelavi hormonov. Poleg tega lahko živila z visoko vsebnostjo antioksidantov, kot so jagode, paprika in squash, izboljšajo simptome hipertiroidizma. Preden začnete jemati dodatke, se posvetujte s svojim zdravnikom ali dietetikom za specializirano dieto hipertireroidizma.
Živila, ki se jih je treba izogibati
Obstajajo tudi živila, ki se jim morate izogibati, da bi ublažili nekatere simptome hipertiroidizma. Ostanite stran od predelanih živil kolikor je mogoče, zlasti predelano meso. Zmanjšajte vnos rdečega mesa in maščob, najdemo v številnih pecivih, paličici margarinu in hitro hrano. Zmanjšajte tudi porabo kofeina in alkohola. Tudi Medicinski center Univerze v Marylandu priporoča izogibanje hrani, ki povzroči alergijsko reakcijo.
