Za pijačo, ki je naprodaj, je težko predstavljati Pop-Tarts kot zdravo hrano. To se zdi bolj kot puščava kot zajtarska jed, ki je bila posušena z zamrzovanjem in s kakšnim sladkim džemom ali rjavim sladkorjem. Očitno se podjetje počuti na enak način, ker je dodal dolg seznam vitaminov in mineralov, da bi obogatil moko, iz katere se proizvajajo peciva.
Kalorije in maščobe
Po podatkih ameriškega Ministrstva za kmetijstvo, cimet Pop-Tart, rjavi sladkor, vsebuje 219 kalorij in 9,2 g maščobe. Ta velikost serviranja je nekoliko zavajajoča, vendar pa vsaka vrečka vsebuje dva Pop-Tartsa. Glede na to, da večina otrok jedo tako pecivo v vrečki, dobivajo v 438 kalorij, 18,4 g maščobe in 25,4 g sladkorja. Čeprav je moko obogateno z vitamini, te številke opisujejo izdelek za pitanje.
Beljakovine
Po podatkih ameriškega ministrstva za kmetijstvo je na pecivo Pop-Tart 2,7 g beljakovin. Če bi se to dejstvo štelo za samega, bi morda mislili, da so bili Pop-Tarts dober način za začetek dneva. Vendar pa obstaja veliko drugih živil, ki ponujajo to vrsto beljakovin brez pakiranja v kalorij, sladkorja in maščobe.
Minerali
Ena Kelloggovega rjavega sladkorja cimet Pop-Tart vsebuje 16 mg kalcija, 1,8 mg železa, 8 mg magnezija, 0,61 mg cinka in 0,04 mg bakra. Od vseh teh številk je samo železo resnično pomembna količina.
Pomanjkanje mineralov deluje v korist tega izdelka za bolnike z ledvicami in druge, ki morajo omejiti vnos kalija in fosforja. Samo 32 mg fosforja in 68 mg kalija lahko bolnike z ledvicami nekaznovano poje.
Vitamini
Obogatena moka, iz katere nastajajo Pop-Tarts, pomeni, da je ta hrana blokirana z vitamini B. Ameriški oddelek za kmetijstvo poroča, da je 0,15 mg tiamina, 0,17 mg riboflavina, 2 mg niacina in 80 mikrogramov folata. Poleg vitaminov B je tudi 1000 mednarodnih enot vitamina A.
Uporablja se
Pop-Tarts se lahko vašim otrokom postrežejo kot posebna hrana, počitnice in druge praznične priložnosti. Ne glede na to, kako obogatena je moko, ne želite, da vaši otroci navadno začnejo s sladkim pecivom.
