Če imate otroke, se morda sprašujete, kaj je najboljši način za usmerjanje svoje navidezno brezmejne energije. Medtem ko so tradicionalni timski športi dober način, da vaši otroci postanejo fizično aktivni, morda niso primerni za mlajše otroke. Plesni razredi so odlična alternativa timskim športom, večina studiev pa nudi učne ure za otroke, stare dve ali tri leta. Sodelovanje v plesnih razredih je lahko koristno za otroke vseh starosti.
Izboljšano fizično zdravje
Plesanje je zelo telesna dejavnost, otroci, ki redno poučujejo ples, bi morali pričakovati znatno izboljšanje njihovega splošnega telesnega zdravja. Po plesnem centru Pro plesna praksa lahko poveča prilagodljivost vašega otroka, obseg gibanja, fizično moč in vzdržljivost. Ponavljajoči se gibi, povezani s plesom, lahko izboljšajo tonus mišic, odpravijo slabo držo, izboljšajo ravnotežje in koordinacijo ter izboljšajo splošno zdravje srca in ožilja. Ples je aerobna oblika vadbe. Otrokom, ki imajo prekomerno telesno težo, jih lahko potencialno pomaga pri izgubi teže in izboljšanju prehranjevalnih navad.
Socialne ugodnosti
Poleg tega, da je telesna dejavnost, ples je tudi zelo socialna dejavnost. Po podatkih »FamilyTalk Magazine« lahko plesne lekcije otrokom pomagajo izboljšati svoje družbene in komunikacijske spretnosti, naučiti delati kot del ekipe, razvijati večji občutek zaupanja in sodelovanja ter ustvarjati nove prijatelje. Če je vaš otrok sramežljiv, jo lahko vanj vključite v ples in jo spodbudite, da doseže druge otroke svoje starosti in pomaga zmanjšati strah glede novih ljudi ali krajev. Ples lahko pomaga ublažiti strahove, povezane z izvajanjem pred občinstvom.
Izobraževalne ugodnosti
Postati usposobljen plesalec zahteva prakso, disciplino in osredotočenost, spretnosti, ki so lahko koristne na drugih področjih življenja vašega otroka. Glede na "FamilyTalk Magazine" plesne lekcije lahko pomagajo spodbuditi ustvarjalnost pri majhnih otrocih in jim pomagati pri razvijanju cen za umetnost. Študenti, ki redno sodelujejo v učnih urah, ponavadi navadno bolje delujejo kot akterji, ki ne sodelujejo. "FamilyTalk Magazine" ocenjuje, da učenci, ki imajo plesno ozadje, dosegajo znatno višje rezultate SAT in izboljšajo matematične in naravoslovne tekmovanja.
Izboljšana samopodoba
Ker se otroci prilagajajo gibom in položajem, potrebnim za ples, začnejo imeti boljši občutek svojih teles. Ker postanejo bolj udobni v svoji koži, se izboljša tudi njihovo zaupanje in samozavest. Po besedah EduDance lahko plesni pouk spodbuja otroke, naj spodbujajo bolj pozitiven odnos in raziščejo svoje lastno izražanje. To je lahko še posebej koristno za otroke, ki so telesno ali duševno prizadete ali tisti, ki poskušajo reševati pomembne čustvene težave.
