Ljudje porabijo milijarde dolarjev vsako leto v poskusih za ublažitev aken. Nekateri ljudje iščejo strokovno pomoč pri pisarnah dermatologov. Drugi se obrnejo na vse, od zdravilnih učinkov na kožo do posebnih izdelkov za nego kože, do prehranskih dopolnil. En prehranski dodatek, ki ga ljudje izkoristijo v upanju na boj proti aknam, je pivski kvas.
Identifikacija
Pivski kvas se lahko uporablja za pivo. Izdelana je iz Saccharomyces cerevisiae, enocelične glive. Lahko se goji posebej za obrti prehranskih dopolnil, kot tudi. Pivski kvas je bogat z dvema minerali v sledovih. Vsebuje krom, ki je mineral v sledovih, ki pomaga pri vzdrževanju normalnega nivoja sladkorja v krvi. Ima tudi selen, ki pomaga telesu narediti nekaj beljakovin, ki se imenujejo antioksidativni encimi. Ti pomagajo preprečiti poškodbe celic. Pivski kvas vsebuje beljakovine in vitamine B-kompleksa, v skladu s Medicinskim centrom Univerze v Marylandu.
Koristi
Krom v pivovarskem kvasu je koristen pri zdravljenju aken, v skladu z "Enciklopedijo zdravilnih živil", ki navaja dvojno slepo študijo, ki je zaključila približno 80 odstotkov oseb, ki so dali pivski kvas pet mesecev, pokazala bodisi izrazito izboljšanje simptomov aken ali so bili popolnoma zdravi. Nasprotno pa je le 26 odstotkov tistih, ki so dobivali placebo, opazili izboljšanje. UMMC potrjuje, da vsaj ena študija kaže, da pivski kvas je koristen pri izboljšanju aken, in članek M. Katzmana in A.C. Logana, objavljenega v reviji Medical Hypotheses, navaja, da je krom eden izmed več hranil, ki lahko izboljšajo simptome aken. Drugi vključujejo cink, folno kislino, omega-3 maščobne kisline in selen.
Pomembnost
Acne, izraz za priključene pore, ki vodijo do črnih glave, belih glave in mozoljev, prizadene večino najstnikov, po ameriški akademiji za dermatologijo. Odrasli pogosto trpijo zaradi aken. Akne niso življenjsko nevarne, vendar jih ljudje lahko štejejo za nadlogo ali stanje, ki je vznemirjajoče in okvarjeno, še posebej, če akne povzročijo brazgotinjenje.
Vrste
Pivski kvas je na voljo v več oblikah. Na voljo je v kosmičih, kot prašek, v tabletah in tekočih oblikah, v skladu z UMMC, ki svetuje ljudem, da vzamejo 1 do 2 žlici dnevno. Health911.com svetuje, da jemanje pivskega kvasa po obrokih pomaga nekaterim ljudem razčistiti svoje akne, saj krom v njej pomaga telesnemu procesu sladkorja. Ta internetna informacijska služba za zdravstvene informacije priporoča tudi odstranitev sladkorja iz prehrane za čiščenje aken, saj je pogostost strpnosti glukoze v koži slabša pri bolnikih z aknami.
Premisleki
Dodatki, kot je pivski kvas, lahko vplivajo na zdravila ali imajo neželene učinke, zato jih je treba uporabljati le pod nadzorom zdravstvenega delavca, svetuje UMMC. Ljudje, ki imajo sladkorno bolezen, morajo še posebej upoštevati ta nasvet, ker lahko pivski kvas interakcijo z zdravili za sladkorno bolezen, kar povzroča hipoglikemijo. Neželeni učinki so najpogostejši blagi, na primer plin. Ljudje, ki pogosto trpijo zaradi okužb z kvasom, se morajo izogibati temu dodatku.
