Občasno kajenje ali socialno kajenje pomeni, da ne kadite vsak dan. Morda kadite le v družabnem okolju ob vikendih ali samo, ko ste v družbi prijateljev, ki kadijo. Morda mislite, da ni nobene resne škode, vendar upoštevajte rezultate študije iz leta 2008, objavljene v reviji "Ultrazvok medicine in biologije". Ta študija je pokazala, da je funkcija arterije okvarjena tudi pri občasnih kadilcih. To ni edino tveganje za občasno kajenje.
Srčna bolezen
Ne glede na to, ali kadite malo ali veliko, je tveganje za srčno bolezen veliko večje kot pri nedonošenčku. Po podatkih British Lung Foundation, kajenje cigaret povzroči sproščanje nekaterih škodljivih snovi v vaš krvni obtok, ki lahko povečajo tveganje za angino pektoris, kap in srčni infarkt.
Poškodba pljuč
Po mnenju komisije Alberta za boj proti alkoholu in drogam (AADAC) "Resnica o socialnem kajenju" so socialni kadilci večje tveganje za razvoj poškodb pljuč in pljučnega raka kot nekadilci. Tudi če ne kadite veliko, npr. Eno ali dve cigarete na dan, je tveganje še vedno večje, kot če sploh ne kadite.
Zloraba alkohola
Družabni kadilci pogosto kadijo na mestih, kjer je alkohol na voljo, kot so stranke in palice. Po mnenju Alberteove komisije za alkohol in zlorabo alkohola družabni kadilci pogosto pijejo več kot nekadilci. Zato je tveganje prekomerne uporabe alkohola in hude poškodbe jeter veliko večje od tveganosti nonsmokerja. Poleg tega AADAC opozarja, da približno 75 odstotkov vseh raka ust in grla povzroči kombinacija alkohola in kajenja.
Secondhand Smoke
Če kadite v družbi, ste verjetno izpostavljeni drugim, ki prav tako kadijo. Dihanje v dimu je bolj nevarno kot kajenje. Po podatkih British Lung Foundation obstaja več škodljivih vlaken in kemikalij v sekundarnem dimu kot dim, ki ga vdihnete skozi filter. Tudi če kadite in kadarkoli kadite, še vedno prispevate k onesnaževanju zraka s sekundarnim dima. Poleg tega je kajenje, ne glede na to, ali je občasno ali redno, ogroža veliko tveganje za druge okoli sebe.
