Vzroki za ekcem niso znani in se lahko razlikujejo od osebe do osebe. Za nekatere ljudi je lahko alergija na hrano osnovni vzrok. V drugih, bi lahko nekatera živila poslabšala simptome te draži kožne bolezni. Izogibanje pogostim sproščujočim živilom ni zagotovilo, da boste odstranili ekcem ali izboljšali stanje kože, vendar pa je vredno poskusiti, če trpite.
Skupni sprožilci alergij v živilih
Otroci in mladostniki z atopijskim ekcemom imajo pogosto alergije na hrano, ki lahko sprožijo simptome. Živilska alergija, ki se pojavlja pri eni tretjini ali dveh tretjinah otrok z ekcemom, morda ni vzrok, vendar zdravljenje alergije lahko pomaga pri odpravljanju simptomov. Običajni povzročitelji alergij v živilih vključujejo mlečne izdelke, jajca, oreške in semena, soo in pšenico. Gluten, paradižnik, citrus, koruza in arašidi so druge možnosti.
Živila, ki povzročajo vznemirjenje
Nekatera živila lahko povzročijo brazgotine, tudi če niste alergični na njih. Medicinski center University of Maryland jih navaja kot jajca, ribe, arašide in sojo. Izogibanje tem živilom pa ne zagotavlja izboljšanja vaših ekcemskih simptomov. Morda boste želeli zmanjšati vnos sladkih živil in rafiniranih zrn, kot so tisti, ki jih najdemo v predelanih živilih. Ti lahko povečajo vnetje v telesu in poslabšajo ekcem.
Diete izključevanja
Za zdravljenje ekcemov ni specifične prehrane in noben specifičen test se ne bo pokazal s 100-odstotno natančnostjo, če nekatera živila dražijo vaš ekcem. Izključitvena prehrana, v kateri se morebitni sprožilci izločijo iz prehrane, je metoda, ki jo lahko uporabite za testiranje potencialnih dražilnih snovi. Ko odstranite sprožilce za en teden ali več, jih dodajte v eno naenkrat in opazujte simptome v nekaj dneh, da ugotovite, ali se vaš ekcem poslabša. Če opazite reakcijo, potem lahko domnevate, da je določena hrana dražilna za vas. Vendar pa se pogoji za ekcem spreminjajo skozi čas, zato prehrana izključitve ne zagotavlja vedno točnih rezultatov. Metanaliza, objavljena leta 2009 v "Alergiji", je našla malo podpore za uporabo izključitve ali izločanja, diet pri zdravljenju ekcema.
Drugi možni sprožilci
Hrana je le en potencialni sprožilec za ekcem. Vse možne dražilne snovi so tudi alergeni v zraku, stres, dražilci v izdelkih za nego telesa, detergent za pranje perila, specifične tkanine, mikrobi, temperatura zraka in proizvodnja hormonov. Določanje, ali določena hrana ali kateri koli drugi dejavnik povzroča vaš ekcem, je zelo težko. Spreminjanje prehrane je v vaši kontroli, zato se pogovorite s svojim zdravnikom, ali je vredno svojega truda. Tudi s podporo vašega zdravnika ne pričakujte, da bodo prehrambene spremembe delale čudeže s tem pogojem.
