Če mislite, da je vaše spolno življenje v pešpoti, obstaja upanje.
Dobra novica je, da ne zahteva članstva v telovadnici, nove garderobe ali poskusu igranja vlog, da bi se seksi vrnili. Skrivnost je precej preprosta - bodite pozorni.
Po nedavni raziskavi je naša spolna želja za našega partnerja zakoreninjena v eni od najosnovnejših temeljev zdravega odnosa - biti pozoren na vašega partnerja (vendar res). Psihologi in raziskovalci v študiji se nanašajo na to kot "odzivnost".
Študija, objavljena v časopisu Osebnost in socialna psihologija, je zahtevala 100 različnih parov, da je dnevnik šest tednov. Udeleženci so zabeležili stopnjo odzivnosti svojih partnerjev (ali kako "posebni" so jih občutili tisti dan) in tudi njihovo stopnjo spolne želje do svojega partnerja.
Rezultati so pokazali, da je partner, ko je nekdo zaznal svojega partnerja kot "odziven", povečal zaloge. Povedano drugače, partner je veljal za bolj dragocenega partnerja. Po drugi strani se je spolnost zaželena in privlačnost do partnerja poglabljala, kar je pomenilo povečanje libida. Hubba-hubba.
Vaša odzivnost do vašega partnerja bo vzbudila spolno željo do vas. Fotografije: Joshua Resnick / Adobe Stock Kako se lahko bolj odzivate na svojega partnerja? Ko nekaj deli z vami, se odzove s 100-odstotno pozornostjo, empatijo in naklonjenostjo. "Dajte dovolj časa, da sodelujete v medsebojnem pogovoru in poslušate z odprtim umom - resnično poslušajte, ne da bi ga prekinili ali predsodkovali ali pokazali," pravi avtor študija Gurit E. Birnbaum, v intervjuju.
Sčasoma se energija, ki jo posvečate pozornosti vašemu partnerju, neposredno pretvori v svojo spolno privlačnost do vas in obratno. In potem nenadoma - voil ?! V spalnici, kuhinji ali prhajuš spet spet.
Poleg tega ne samo, da odzivnost povzroča intimnost, temveč nam omogoča tudi, da se naučimo več o našem partnerju in nas samih. Torej se resnično odzivi drug na drugega dolgoročno pozitivno vplivajo na vaš odnos.
Naravno je, da seksualna iskra sčasoma izgori v razmerju, toda, ko razmišljate o tem, je tudi običajno, da se medsebojno pozornost usmerimo tudi v duševno. Zdaj vemo, da vzporednost med obema ni naključje.
Kaj misliš?
Boste začeli posvečati več pozornosti svojemu partnerju? Ali ste bolj privlačni, ko se odzivajo na vas? Kakšni so drugi načini, kako vžigati iskro v svojem odnosu?
