Najmlajši mladinski igralci v nogometu so znani po nabiranju okoli žoge. "Rojna krogla, čreda nog, masovni kaos" so imena, ki se nanašajo na tipične tvorbe mladih nogometnih tekem, opozarja Lindsey Blom v "Vodič za preživljanje treninga mladih nogometov". Želite zagotoviti vaje za nogomet, s katerimi bodo vaši igralci mislili premakniti se v 85 odstotkov polja stran od čebelje okoli žoge.
Razmik med vozliščem in ločitvijo
Ta vaja Chris Johnson iz SoccerXperta uči pozicioniranje in razmik. Določite stožce, da označite območje 40 na 30 jardov s tremi dolgimi stezami 10 na 40 jardov znotraj območja. Postavite prenosni cilj, zastave ali stožce na sredini strani, ki meri 40 jardov čez. Razdelite ekipo v dve skupini štirih; vsak ima napadalca v svoji vrsti pasu, branilec v spodnjem pasu in dva midfielders v levem in desnem pasu srednjih pasov. Igrajte igro 4v4 z vsakim igralcem, omejenim na njegovo območje. Igralci lahko dribbirajo, prehajajo in prejemajo, dokler ostanejo na svojih stezah.
3v1 Game
Sam Snow, direktor trenerskega izobraževanja za US Youth Soccer, priporoča, da 3v1 učijo igralce, da uporabljajo bokove. Obdržite isto območje, ki meri 40 na 30 jardov in ohranite cilje na mestu. Začnite vrtanje s tremi igralci prostora, da si močno napadajo cilj. Ko vidite igralce, ki se premikajo kot enota, med seboj podpirajo s širokim razmikom, v polje dodajte enega zagovornika. Spodbujajte otroke, naj se odločijo, kdaj bodo ustrelili, mimoidirali in dribli ter se trudili, da bi se odprli in pomagali soigralcem.
Igra 3v2
Igra 3v2 dodaja drugemu branilcu ameriške mladinske nogometne ekipe 3v1, ko igralci pokažejo, da lahko delujejo kot dobro razmaknjena enota in premagali samskega branilca. Spodbudite igralce na bočni strani, da ostanejo široki in da tekmujejo v vesolje, da bi dobili prelaz. Poiščite igralce o prekršku, da ohranite dober kot podpore, običajno 30 do 45 stopinj od igralca na sredini, in bližnjo razdaljo, tako da lahko njihovi soigralci do njih dosežejo enostaven prehod. Vprašajte igralce, naj prikrijejo, kje premagajo obrambo.
4v4 Playing Wide Out Of The Back
Ta 4v4 vaja iz SoccerXpert-a tudi spodbuja igralce, da ostanejo široki in uporabljajo robove polja. Označi s plastičnimi diski mrežo, ki meri 40 na 25 metrov. Nastavite stožce na vsakem koncu, da služijo kot cilji in dodatni stožci za označitev dveh zunanjih vrat 7 metrov širok vzdolž robov središča polja. Dodeli igralce v dve skupini štirih. Ekipe igrajo napako, ki poskuša doseči zadetek, pod pogojem, da mora biti žoga, ki je bila osvojljena na zadnji polovici igrišča, prepuščena ali dribbledna skozi vrata, da bi šla naprej v sprednjo polovico območja.
