Operacija želodnega obvoda zmanjša velikost želodca pri bolnikih z debelostjo in preusmeri prebavni sistem, da blokira nekaj absorpcije kalorij, v skladu z MedlinePlus. Bolniki se pogosto pritožujejo za zaprtje v prvih treh mesecih po kirurškem posegu zaradi zmanjšanega vnosa hrane in vode ter neželenih učinkov železovih dodatkov, mamil, ki lajšajo bolečine in drugih zdravil, po bolnišnici Sinai. Povečanje prehranskih vlaken in vode, vadbe in mehčalcev za blato bi moralo pomagati pri preprečevanju in zdravljenju pooperacijskega zaprtja, vendar pa se morajo bolniki posvetovati z njihovimi kirurgi, če simptomi še vedno obstajajo.
Korak 1
Medicinski strokovnjak, ki preliva zdravilo v žlico. Kredit za fotografije: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Za navodila, če imate operacijo manj kot pred enim mesecem, se obrnite na svojega bariatričnega kirurga. Nekateri kirurgi svetujejo pacientom, naj poskusijo odmerek mleka Magnezija za zaprtje v zgodnjem postoperativnem obdobju, medtem ko drugi raje tisti, ki se obrnejo na pisarno, preden vzamejo kakršne koli odvajalce, pravi Regionalni zdravstveni center Vzhodni Idaho.
2. korak
Zapri vodo se vlije v kozarec. Fotografije: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images Pijte najmanj 64 oz. vode ali drugih tekocin brez kofeina, ki ne vsebujejo sladkorja, da bi vsak dan preprečili in zdravili zaprtje, pravi regionalni zdravstveni center Vzhodni Idaho. V vročem vremenu in med fizičnim naporom povečajte vnos tekočine, da nadomestite tekočine, izgubljene zaradi znojenja. Pijte tekočine med obroki, saj lahko vnos tekočine med obroki povzroči, da se počutite preveč, tako da zmanjšate količino hranljivih snovi, ki jih lahko vzamete, svetuje MedlinePlus.
3. korak
Praškasto mešanico vlijemo v kozarec vode. Kredit za fotografije: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Vsak dan pijemo vodo, pomešano z dodatkom prašnih vlaken, ki ga lahko uporabimo za zdravljenje in preprečevanje zaprtja, pravi regionalni zdravstveni center Vzhodni Idaho.
4. korak
Oves s kovinsko zajemalko. Fotografiranje: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Dodajte prehransko vlakno, če jeste mehka ali običajna živila. Povečajte vlakna počasi, da preprečite napenjanje in črevesni plin. Poskusite dodati nepredelane otrobe v tla, solate ali jogurte, ali uporabite suhe grah in fižol, da zagotovite beljakovine in vlaknine, predlaga vzhodni regionalni zdravstveni center Idaho. Eat ovsena kaša, jabolka brez sladkorja, pečen krompir s kožo, žitaric iz žitaric, polnozrnati kruh ali nesladkane suhe slive vsak dan, da povečate vlaknine in zdravite zaprtje, pravi bolnišnica Sinai.
5. korak
2 banane. Fotografiranje: John Foxx / Stockbyte / Getty Images Izogibajte se živilom, ki ponavadi povečajo zaprtost, vključno z bananami, sirom, rižem, krompirjem brez kože in arašidovega masla, pravi Center za vzhodni Idaho.
6. korak
Ženska, ki se razteza na prostem. Fotografije: Comstock Images / Comstock / Getty Images Vadite vsak dan, da povečate gibljivost črevesja. Hodenje in jedrne vaje, ki izboljšajo trebušno moč, pomagajo preprečiti in zdraviti zaprtje.
Korak 7
Škatla tablet na mizi. Fotografija kredita: Visage / Stockbyte / Getty Images Izberite svoje dodatke pametno. Vzemite kalcijev citrat namesto kalcijevega karbonata, ki se po prebavnem želodcu ne prebavi dobro in lahko povzroči zaprtje, pravi Regionalni zdravstveni center Vzhodni Idaho. Ob dodatku sestavine z razmerjem kalcija in magnezija v razmerju 2 proti 1 povzroči mehkejšo in pogostejšo gibanje črevesja. Železov fumerat ali dodatek železovega glukonata železa povzroči manj zaprtja po operaciji želodčnega obvoda kot druge oblike železa.
8. korak
Kirurg pogovarja s pacientom. Fotografiranje: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Posvetujte se s svojim bariatric kirurgom o mehčalcih, kot so dokusat natrij, če drugi ukrepi v petih dneh ne olajšajo zaprtja, pravi Regionalni zdravstveni center Vzhodni Idaho.
Stvari, ki jih potrebujete
- Živila z visoko vsebnostjo vlaken
- Fiber dodatki
- Voda
- Odvajalci, če je dovoljeno
Nasveti
- Vedno natančno sledite navodilom vašega bariatričnega kirurga.
Opozorila
- Ne zamudite ovire za črevesje - blokada majhne ali debele čreve - za zaprtje. Obstrukcija črevesa povzroča močne krče in bolečine v trebuhu, bruhanje, razdraženost v trebuhu in dehidracijo, pravi Regionalni zdravstveni center Vzhodni Idaho. Če sumite na oteženo črevesje, prenehajte jesti in pijete ter se za navodila obrnite na svojega bariatrica. Ne jemljite laksativov, razen če vam to ni bilo naročeno. Omeje na črevesju morda potrebujejo operacijo, tako da ne zdravite stanja rahlo.
