Varfarin je zdravilo za preprečevanje in zdravljenje krvnih strdkov. Zdravilo se pogosto imenuje raztopina za kri. Med tiste, ki uporabljajo varfarin, so ljudje z anamnezo krvnih strdkov ali povečano tveganje za možgansko kap. Tako kot druge vrste zdravil lahko hrana in pijača, ki jo uživate, spremenijo način varfarina, ki deluje v vašem telesu. Povejte svojemu zdravniku o vaši prehrani, da ugotovite, katera živila, ki ste jih osebno, bi morali izogibati.
Leafy Greens
Zelenjavna zelenjava, vključno s špinači, kale, švicarsko zelenjavo, gorčico in škrlatno zelenjavo, so zelo visoka v vitaminu K. Vitamin K je bistven del postopka strjevanja krvi in prehrana prehrane lahko ogrozi učinkovitost varfarina. Vam ni nujno, da se izognete vsem živilom, ki vsebujejo vitamin K, vendar morate biti pozorni na količino vitamina, ki jo porabite. Pol skodelica te listnate zelene zelenjave vam lahko prinese do 600 odstotkov dnevnega priporočenega dodatka vitamina K. RDA za moške za vitamin K je 120 mcg in 90 mcg za ženske. Če jemljete warfarin več kot šestkrat, je lahko ta količina prevelika. Izogibajte se rednim obrokom velikih obrokov listnate zelenjave.
Kruh in zelenjava
Brokoli, brstični ohrovt in zelje, drugače znani kot križasta zelenjava, so prav tako visoki pri vitaminih K in jih je vsak dan treba izogibati. Tudi za ljudi, ki jemljejo varfarin, je vitamin K bistveno hranilo, zato se posvetujte s svojim zdravnikom, preden jih popolnoma izrežete. Če vaš zdravstveni delavec meni, da vaš varfarin ni tako učinkovit, kot bi moral biti zaradi vaše prehrane, poskusite zamenjati. Na primer, dodajte cvetačo na mešanico. Uporabite solato namesto zelja v solatah. Romunija in zelena zelena listna zelenica se obravnavata kot zmerni viri vitamina K.
Alkohol
Alkohol lahko poveča učinkovitost varfarina, tako da zdravilo deluje preveč dobro, tako rekoč. Z drugimi besedami, vaša kri se morda ne strdi, ko naj bi po poškodbi. Tveganje za krvavitev se poveča, ko združite velike količine alkohola z varfarinom. Dnevno ne pijete več kot treh alkoholnih pijač. Ena "pijača" je enaka 12 oz. piva, en 1,5 oz. trda tekočina ali 5 oz. vina.
Druge pijače
Zeleni čaj je tudi vir vitamina K in ga je treba skrbno paziti; se posvetujte s svojim zdravnikom, če običajno pijete velike količine čaja, bogatega z antioksidanti, in so predpisani varfarin. Brusnični sok je še ena pijača, ki lahko negativno vpliva na tanjšanje krvi. Ta sok lahko zmanjša učinkovitost zdravil za redčenje krvi na sposobnost strjevanja krvi. Preprosto rekli, pitje več kot 8 oz. brusničnega soka vsak dan lahko upočasni učinek varfarina, kar pomeni, da imate večje tveganje za težave. Grenivka ali grenivkin sok lahko povzroči, da vaše telo absorbira preveč warfarina. Če niste prepričani, ali je grenivke varno za vas, se posvetujte z zdravnikom.
