Peppermint je član družine mete, velika skupina rastlin, ki so bila na tisoče let uporabljena za njihove koristne lastnosti. Olje poprove mete se pogosto uporablja v komercialnih izdelkih, kot so zobna pasta in masažna olja. Mentol, glavna sestavina olja iz poprove mete, se pogosto uporablja v sredstvih za dekongestivno mazanje in inhalantih. Olje poprove mete je cenjeno pri negi kože zaradi antibakterijskih lastnosti.
Peppermint
Mlečni čaj. Naprava za poproizvodnjo, Mentha piperita, je domača rastlina v Evropi in Severni Ameriki. Peppermint, ki raste približno 3 metrov visok, ima temno zelene liste. Mint rastline so jih Egipčani, Grki in Rimljani uporabljajo za svoje zdravilne lastnosti. Listi in stebla poprove mete vsebujejo mentol, hlapno olje. Čaj poprove mete pomaga razbremeniti želodca in izboljša prebavo, in naj bi pomagal razbremeniti glavobol napetosti.
Glavoboli
Sveže olje poprove mete v steklenici. Po Medicinskem centru Univerze v Marylandu, uporaba majhne količine olja poprove mete za templje in čelo lahko pomaga zmanjšati napetost glavobolov. Za olje poprove mete za glavobole najprej zmešamo en del olja poprove mete na 9 delov etanola ali brez alkohola. Mešamo na čelo in pustimo, da izhlapi. Če se pojavi rdečica ali bolečina, takoj prekinite z uporabo olja.
Draženje kože in srbenje
Eterično olje poprove mete v steklenici. Olje poprove mete na koži rahlo omamne, zato je koristno za zmanjšanje draženja kože, bodisi zaradi strupenega bršljana in drugih strupenih rastlin ali ugrizov žuželk. Olje poprove mete se običajno ne uporablja neposredno na koži, saj je kot vsa eterična olja zelo koncentrirano in ga je zato treba pred uporabo razredčiti. Univerza v Minnesoti priporoča razredčevanje eteričnih olj v nosilnem olju, tako da niso večje od 3 do 5 odstotkov koncentracije. Err na strani previdnosti pri uporabi eteričnih olj. Olje poprove mete se lahko uporablja tudi v obliki smetane ali mazila do štirikrat dnevno.
Izdelava masažnih olj
Ženska dobi masažo. V masazno olje poprove mete lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja poprove mete v nosilno olje. Skupna olja, ki se uporabljajo kot nosilec ali bazo, za masažna olja vključujejo sladko mandljevo olje, jojoba olje in olje grozdnega semena. Za mešanico lahko dodate še nekaj olja vitamina E. Vrsta olje, ki ga izberete, je stvar osebne želje. Za masažna olja priporočamo 1-odstotno koncentracijo, ki bi bila enaka 1 kapljici eteričnega olja poprove mete za vsako čajno žličko nosilnega olja.
Varnostna vprašanja
Rdeča, alergična reakcija na koži. Medtem ko je na splošno varno uporabljati olje poprove mete v majhnih količinah, imajo lahko nekateri ljudje alergijsko reakcijo ali občutek stika z njo. Kožne reakcije lahko vključujejo blage srbenje in pordelost zaradi izpostavljenosti majhnim odmerkom olja do izrednih reakcij. Nekroze ali poškodbe kože se lahko pojavijo pri velikih odmerkih mentola. Preskus obliža lahko izvedete, če želite ugotoviti, ali ste občutljivi na olje poprove mete z mešanjem eteričnega olja v nosilnem olju pri dvakratni koncentraciji, ki jo nameravate uporabiti. Majhno količino tega testnega olja nanesejte na podlaket in ga dvakrat pokrijte z zavojem.
