Telo sestavlja več posameznih sistemov, ki delujejo v povezavi z drugimi. Na primer vaš endokrini sistem je omrežje, ki proizvaja, hrani in izloča hormone, ki so odgovorni za vaš apetit in energijo, medtem ko vaš imunski sistem ščiti vsakega organa v vašem endokrinem sistemu pred škodljivo okužbo. Motnje endokrinega sistema, ki vplivajo na ščitnico ali nadledvične žleze, lahko povzročijo presnovne spremembe, ki povzročajo povečanje telesne mase ali vplivajo na moč vašega imunskega sistema.
O metabolizmu
Prehajanje se začne od trenutka, ko žvečite in pogoltnete hrano ali pijačo. Vaše telo zlomi hranila v hrani v majhne molekule, ki se razdelijo organom, da vam pomagajo delovati. Presnova je razgradnja kalorij hrane v energijo. V nasprotju s splošnim prepričanjem je počasen presnovek redko vzrok za povečanje telesne mase. Glede na MayoClinic.com, vaš presnova niha s spremembami v vaših prehranjevalnih navad. Če odvzamete svoje telo hrane, se presnova kompenzira tako, da se upočasnite, da shranite kalorije. V bistvu to vpliva na vašo raven energije, ne na vašo težo. Pridobivanje telesne mase je najpogosteje posledica doslednega uživanja več kalorij, kot ste jih porabili. V redkih zdravstvenih pogojih endokrinega sistema pride do povečanja telesne mase pri počasnem presnovi.
Bolezni ščitnice
Ščitnične žleze, ki se nahajajo pod glasovnim okencem v vratu, proizvajajo hormone, ki so odgovorni za metabolizem. Hipofiza, ki se nahaja v vaših možganih, signalizira žleze ščitnice, da proizvajajo dva hormona. Mišenje med hipofizo in ščitničnimi žlezami, ki ga povzroči poškodba bodisi žleze od avtoimunske bolezni, lahko povzroči premajhno proizvodnjo ščitničnega hormona. Nizka ščitnična aktivnost zaradi hipotiroidizma upočasni presnovo in povečuje tveganje za nepričakovano povečanje telesne mase poleg oslabljenega imunskega sistema. Primarna terapija za hipotiroidizem vključuje vseživljenjsko uporabo zdravil za nadomestitev hormonov.
Nadledvična bolezen
Nadledvične žleze ležijo na vrhu ledvic in proizvajajo hormone, kot je kortizol, ki pretvarjajo hrano v energijo in uravnavajo odziv vašega imunskega sistema na vnetje. Pri proizvodnji kortizola se lahko pojavi tumor v hipofizi, ki povzroča napačno komunikacijo z nadledvično žlezo ali uporabo peroralnih kortikosteroidnih zdravil. Cushingov sindrom je posledica prekomerne proizvodnje kortizola in simptomi vključujejo povečanje telesne mase, slabo zdravljenje ran po oslabljenem imunskem sistemu, razdražljivost ali depresijo. Primarna terapija za to motnjo vključuje zdravljenje z inhibiranjem hormonov ali kirurško odstranitev tumorjev.
Upravljanje metabolizma in teže
Zdravljenje za obvladovanje ščitnice ali nadledvične žleze lahko izboljša vašo presnovo in težave s težo. Vendar pa zdrava prehrana, ki porabi ustrezne dnevne kalorije in zmerno telesno vadbo, izboljša tudi simptome. Sveže sadje, zelenjava in cela zrna ter prehrana z nizko vsebnostjo nasičenih maščob lahko obdržijo dnevni vnos kalorij. Krepitev telesa z zdravo hrano, ki vsebuje vitamine, izboljšuje zdravje vašega imunskega sistema. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da določite svoje potrebe po kalorijih in najboljši vadbeni program za upravljanje teže z vašim specifičnim zdravstvenim stanjem.
