Kate Walsh se tri leta po diagnosticiranju možganskega tumorja počuti bolje in bolj zdravo kot kdajkoli prej.
Igralka "13 razlogov" je Ljudski univerzi nedavno razkrila, da se je njen pristop k zdravju in telesni pripravljenosti popolnoma spremenil od svoje življenjsko spremenljive diagnoze leta 2015 in jo prisilil, da "spremeni svoj odnos" glede svoje prehrane. "Počutim se iskreno bolje, kot sem se kdaj počutil, ljubim svoje življenje, počutim se tako zdravo in močno in verjetno v boljši obliki, kot sem kdajkoli bil," je Walsh povedal reviji. "Zelo sem srečen in blagoslovljen, da sem zdrav."
Leta 2015 je Walsh ob dokončanju svoje vloge v vlogi NBC-jevega "Bad Judge" doživljal stalno izčrpanost, kar je pripisala njenim 80-urnim delovnim tednom. Toda, ko se je njeno duševno in fizično stanje začelo slabšati, je šla k nevrologu. MRI je pokazala, da ima tumor na čelnem lobanju, ki se je izkazal kot benigni meningiom - tumor, ki raste na površini možganov in potisne možgane, v skladu z nevrokirurgijo UCLA. V naslednjih devetih mesecih se je okrevala, končno pa se je začela ukvarjati s svojim zdravstvenim težavam oktobra 2017.
Igralka pripisuje trenutno zdravje uravnoteženi prehrani (ki vključuje porabo več beljakovin) in prenovljeno fitnes rutino. "Pred kratkim sem spremenil svoje vadbene rutine, kjer delam intenzivnejše treninge, vendar manj pogosto, zato dajem telesu čas za ozdravitev in počitek," je dejal Walsh.
Nekaj drugega, kar se je naučila na poti raka? Da bi postala bolj prednostna. "Mislim, da ženske, zlasti - vem, delam - vendar samo kulturno in zgodovinsko postavljamo vse ostale," je nadaljevala. "Ali so to otroci, delo, mož, fant, mačke, psi - ponavadi smo na dnu seznama. In zato zato mislim, da je tako pomembno povedati zgodbo o samozaščini in zdravju in se prepričati, da ste v redu, in potem lahko služite vsem ostalim, ne glede na to, ali je to vaša služba, vaša družina, kdorkoli. Šele bo še bolje. Mislim, da je še vedno nekako spreminjanje te zgodbe za ženske ... in se prepričajte, da pride do samozaposlitve. "
Maria Menounos, ki je leta 2017 v svojem možganju odstranila tumor velikosti za golf, prav tako spodbuja ženske, da postanejo njihovo zdravje višja prednostna naloga. Nekdanji E! Matična sidrna mama je bila sredi bitja z možganskim rakom, ko je prejela diagnozo, zaradi katere je ponovno ocenila svoje življenjske prioritete.
"Mislim, kot ženske, saj vemo, da smo se nazadnje postavili in zdravje zadnjič", je pojasnila v nedavnem intervjuju. "To MRI sem prestavil več mesecev, ker sem mislil, da sem nora. Mislil sem, da sem paranoičen. Najprej sem dajal zdravje mame, kar je razumljivo. Bilo je kritično. Vendar se moramo bolj osredotočiti na sebe. "
Walsh in Menounos sta resnično navdušujoča in s pripovedovanjem svojih zgodb vzbujajo zavest ne le za možganski rak, temveč tudi za zdravje žensk na splošno. Nadaljujte s tem, kar počnete, gospe!
Kaj misliš?
Si bil presenečen, da se je Kate Walsh počutila bolj zdravo kot kdaj koli prej, potem ko je njen možganski tumor odstranjen? Ali je veliko zdravstvenega vprašanja navdihnilo vas, da spremenite svoj zdravstveni in fitnes etos? Ali menite, da imajo ženske težave pri postavljanju sebe in njihovega zdravja?
