Acidophilus je eden najbolj razširjenih probiotikov. Najdemo ga v jogurtu, dodatkih in kultiviranih mlečnih izdelkih. Acidophilus je običajno sprejet za pomoč pri zdravljenju vaginalnih kvasnih okužb, driske in spodbujanja celotnega prebavnega zdravja, po Medicinskem centru Univerze v Marylandu. V nekaterih primerih uporaba acidofilusa lahko povzroči drisko kot pogost neželen učinek kot posledica nestrpnosti z laktozo ali alergijske reakcije. Pred jemanjem acidofila se pogovorite s svojim zdravnikom.
Pogosti neželeni učinek
Več kot 1 milijarda celic na dan lahko povzroči drisko kot skupen neželeni učinek, po Medicinskem centru Univerze v Marylandu, vendar običajno odstopa z dosledno uporabo. Jemanje acidofilusa poveča količino koristnih bakterij v vaših majhnih in debelih črevesjih, kar lahko povzroči izgubo blata, dokler obstoječe bakterije ne postanejo navadne na povečano floro. Če imate črevesno škodo, preveliko rast črevesnih bakterij ali oslabljen imunski sistem, ne uporabljajte dodatka.
Laktozna intoleranca
Nekateri acidofilusni dodatki vsebujejo laktozo, kar lahko povzroči drisko, napihnjenost in plin. Laktoza je sladkor, ki ga najdemo v mlečnih izdelkih, zato mnogi ljudje težko prebavljajo. Ko zaužijete izdelek, ki vsebuje laktozo, vaše tanke črevesje ne proizvajajo dovolj laktaze, prebavnega encima, da učinkovito razgradijo sladkor. Posledica tega je, da sladkor naredi nedelujočemu debelemu črevesu in se z njimi stika z bakterijami, kar povzroča prekomerno plin, krčenje in drisko, v skladu z informacijsko klirinško hišo za prebavne bolezni.
Obravnava alergij
Driska je lahko znak alergijske reakcije. Če razvijete druge simptome skupaj z drisko, ki ni povezana s prebavnim sistemom, pokličite svojega zdravnika za oceno. Drugs.com navaja, da pogosti simptomi alergijske reakcije na acidophilus vključujejo koprivnico, otekanje obraza, otekanje ustnic, otekanje grla in težave z dihanjem. Morda ste alergični ali nestrpni za eno ali več sestavin v dodatku, kot so mlečni proteini. Prekinite uporabo dodatka, če sumite na alergijsko reakcijo, ker lahko nekatere reakcije povzročijo resne zdravstvene zaplete in smrt.
Opozorilo
Če imate drisko več kot tri dni, pokličite svojega zdravnika. Driska lahko hitro izčrpa vaše telo vode, kar lahko povzroči dehidracijo. Znaki dehidracije vključujejo suho kožo, suha usta, utrujenost, skrajno žejo in omotico. Povečajte vnos tekočine, da preprečite dehidracijo in obvestite svojega zdravnika o neželenih simptomih.
